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大多数产妇分娩完宝宝之后，都会出现大量掉头发的现象，都是属于正常的，不用过于担心。产妇分娩之后找育婴师：𝟰𝟬𝟬 𝟴𝟱𝟬 𝟴𝟱𝟵𝟱，有半年的时间，掉头发的现象就会缓解，产后半年属于休止期脱发。
1.哪些因素会导致产后脱发
1）饮食问题，产妇在哺乳期，如果吸收和消化功能恢复不全，食物过于单调，出现偏食的现象，或是为了保持苗条身材而进行减肥，就容易出现营养不均衡或是营养缺乏，造成身体维生素，矿物质及蛋白质等物质供应不足，就会对头发的生长代谢产生影响。
2）精神问题，有些产妇在生产之前或是之后都会因为各种原因使精神压力不稳定，容易造成身体代谢功能紊乱以及营养供应不足，从而引发头发掉落。产妇在产后容易出现焦虑，使神经功能紊乱，大脑皮层功能失调，造成毛发营养不良而脱落。
3）激素改变，产妇头发的生长速度和身体雌激素水平的高低有直接的关系。雌激素比较多，那么头发生长速度就会减慢。雌激素比较少，则相反。产妇在产后半年内性器官功能处于恢复阶段，而雌性激素就会分泌比较少，从而引起脱发。
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2.产后脱发严重怎么办
1）注意情绪调节：产后要保持情绪稳定，无论何时都应该有一个愉快的心情，这样对减轻脱发有很大帮助。家人应该好好照顾产妇，不要让新妈妈过度劳累，另外适当进行体育锻炼可以减轻压力，调节情绪。
2）加强饮食营养：产后的营养补充是很重要的，不能挑食和过度忌口。肉类、海产品、新鲜蔬菜水果、豆类、奶类、蛋类等都要均衡摄入的，这才可以提供头发生长所需的需要。产后的妇女身体虚弱，气血严重亏虚，要多吃补气血的食物，多喝滋补的营养汤，忌生冷、辛辣等刺激性食物。
3）按摩：经常按摩头皮可以促进血液循环，有利于增加头皮的养分供应，进而改善掉头现象。
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