冬季坐月子开空调多少度合适？

冬季，大部分地区的低温达到零度以下，寒流仍然给我们的正常生活带来诸多不便，更不用说月子的妈妈们了，那些饱受产后衰弱，尤其是母乳的妈妈们，喂养，需要在暖冬里安详地休养生息。在没有暖气的地方，空调病已经成为家庭保持温暖的一种方式。鉴于产褥期的特殊情况，月子？严冬期间可以开空调多少度合适？

冬天 坐月子 可以开空调吗？

老人总是说，在月子，你⛔不能吹空气或开空调 www.cₕenxin99.com，否则你会落后于月子病，但在大多数南方城市的冬天非常潮湿和寒冷。

坐在月子是忌讳着凉的，所以一定要开空调保持室内舒适的温度，这样才能保证母婴不受寒冷的影响。

冬季坐月子空调开多少度合适？

一般情况下，室内温度保持在20-25度为宜。如果室内温度短时间内无法上升，可以快速升温，然后设定到指定温度。如有必要，还应使用电热器等加热设备来提高温度。但是开空调的时候出风口吹不到宝宝和妈妈。这样不仅会让你觉得温暖，还会让你觉得凉爽的空气对身体不好。你要把空调吹到一边，让暖空气吹到地下位置，因为冷空气在下沉，暖空气在上升，这样就会形成对流，房间就能尽快暖和起来。

需要注意的是，空调容易形成干燥的环境，尤其是在干燥寒冷的冬季。加湿器和空调最好一起开，通过调节室内湿度，将室内湿度控制在55%-65%为宜，产褥期的妈妈和宝宝会更舒适。

空调虽然有自动循环通风的功能，但远远落后于室外新风。房间，月子需要一个封闭温暖的空间。再加上产后亲友聚会，房间的空气质量会很差，不利于月子的静养，因此每天至少两次，要保证通风时间在20分钟左右。你可以选择中午浦东气温高的时候。为了避免母婴着凉，可以让大人和孩子先转移到另一个房间，等房间通风恢复到合适的温度再让母婴回来。

冬天，还是按时清理空调扇叶上的污垢比较好。这些看不见的垃圾日积月累，当风进入房间， 月子，时，可能会影响母婴健康，也就是我们常说的空调病。

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