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盆底肌做10次是不是能回到孕前水平是无法确定的，如果轻度松弛做10次产康修复是可以的，但并不能完全保证；如果是严重松弛的患者做10次康复是不能恢复的，需要继续坚持才可以。
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1. 产后 女性盆底功能障碍性疾病表现
1）盆底肌力减弱。如无法对抗阻力、收缩持续时间≤3s(检测盆底肌力评级≤3级)或阴道收缩压≤30cmH2O者。
2）产后出现尿失禁或者尿失禁在产后持续存在。
3）产后出现盆腔脏器脱垂，如POP-Q系统评分1期或以上，尤其是伴阴道前后壁膨出。
4）会阴伤口疤痕疼痛。
5）产后排便异常。
6）产后尿潴留。
2.产后盆底肌做10次能恢复嘛
1）理疗的治疗方法 www.cℎenxin99.com
，只能促使肌肉韧带循环的改善，促使韧带肌肉的弹力好转，一般不能完全恢复的。主要看平时的症状及程度，建议先做三个疗程观察需要恢复的程度，单次疗程为10~15次，所以对于严重的盆底肌松弛患者是不能恢复到孕前水平的，同时积极的收缩肌肉韧带锻炼及其他的康复性的治疗才能逐渐改善。
2）修复盆底肌的黄金时期是产后42天至半年之内，如果不及时做修复治疗，则容易使阴道处于危险的半开放状态，增加生殖道的感染几率，引发多种妇科疾病。
3）如果受损情况严重的，还可能会造成盆腔器官脱垂，包括膀胱膨出、尿道膨出、阴道脱垂、子宫脱垂等等危险后果。
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