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对于许多年长和患病的老年人来说，或许会行动不便。因此，如何细致地照料他们的生活是重中之重。上海晨心家政以提供可帮助老人的一系列护理服务，不仅将日常护理变成了有意义的互动机会，还能使老年人的身体、心理、社交活动变得更加丰富。
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1、创造良好的休息环境。
老年人身体素质较差，免疫能力较弱，所以在护理过程中要注意周围环境是否适宜老人。家庭室内温度以18°~20°c为宜，室内较好湿度应该是50％~60％左右，居室的采光良好，较好保持安静。另外，较重要的是要保持通风。要经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。对身体较弱的老人，通风时可暂到其他房间，避开冷空气的刺激，这样，既可保持室内空气新鲜，又不至受凉感冒。
2、对老人的日常使用器具进行消毒。
老人的身体免疫能力较弱，所以他们的日常使用器具要注意消毒，不然很有可能感染细菌病毒而造成疾病。消毒有日晒法、煮沸法、浸泡法、擦拭法等。对于特殊的物品要用特殊的手段销毁，如老人的呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌，2小时后再倒入厕所；肺结核老人的痰，可吐在纸盒或包在纸内烧掉。另外还要注意，接触老人后、饭前便后用肥皂洗手；老人的碗筷、口杯、用具等要专用，分开洗刷，消毒后单放等。
3、辅助老人进行适量的运动。
适量的运动不仅能增强老人的身体素质，提高免疫力，同时也能给老人带来好心情。一个优秀的 家政服务 人员 ，不管是陪护还是保姆，都不应该认为这些不是自己分内的事，对此漠不关心，而是应该积极协助老人进行运动。运动量要适宜，强度不宜过大，时间不宜过长。早晨起床时可以让老人躺在床上，伸展四肢，以双手互相揉搓，活动指关节，然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因突然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改变，避免心脏病的复发。有条件的老年人在睡前洗个盆浴，能使全身的血管扩张，肌肉松弛，头部血液供应相对减少，利于入睡。对大多数身体不便或无盆浴条件的老年人，用温热水泡泡脚，对促进健康和睡眠也是十分有益的。
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4、个人卫生清理和修饰指导
协助老人例行的个人护理，使他们无论在家里还是在护理院都可以保持较佳状态。这对老人的身体健康和情绪健康都具有不可否认的好处，因此，必须对他们有规律地进行个人卫生的清理和修饰。我们在这里为担心沐浴时跌倒或需要限制沐浴时间的老人提供帮助。专业的护理人员协助他们完成洗发、剃须、头发梳理和造型修剪以及其他修饰需求。
5、行动协助
如果老人不慎跌倒，就会对身体产生非常严重的身体后果。西宁高端护理院的护理人员对老人提供在室内和室外移动帮助，大大降低了这种风险。我们的团队成员都经过专业行动协助培训，可以为老人提供帮助！
6、 转移和定位
我们的任务之一就是帮助老人移动。这可能包括上下床，移动桌椅和使用轮椅。西宁高端护理院认为：正确的转移和定位可有助于减少褥疮风险。这也有助于减少肌肉萎缩，同时促进适当的呼吸和消化。它还可以降低跌落和受伤的风险，并使老人尽可能地舒适。
7、洗手间和失禁护理
如果不及时清理老人失禁带来问题，可能会导致包括皮肤感染，产生难闻的气味和其他卫生问题等麻烦。所以，上海高端护理院提供专门的洗手间和失禁护理人员。我们的护理人员在日常生活的这些方面会提供富有同情心，让老人有尊严的帮助。
从家庭陪伴到个人护理。力求在任何时候都尊重老人，让老人保持较高的人格尊严
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