孩子不爱吃饭怎么办？

关于孩子不爱吃的问题，首先我们要看你的宝宝是不是一直吃的不好或者是因为什么原因或者什么事情导致的。如果是后一种原因，宝宝的父母也不用担心。一般经过一段时间的调养 www.ⅽhenxin99.com ，宝宝基本上就能恢复之前的饮食了。另外，有的宝宝厌食，主要是肠胃不适、身体虚弱或全身性疾病引起的。如果出现这种情况，家长要及时带宝宝去医院治疗。等宝宝身体完全恢复后，食欲也会好转，慢慢恢复正常。然而，仍有一些儿童因体内缺乏微量元素锌而患厌食症。对于缺锌的孩子，家长可以多给他们吃一些富含锌的食物，如海鲜或动物肝脏、瘦肉或鱼子、花生、核桃等。如果孩子缺锌严重，那么就要根据医生的诊断来选择补锌的药物。

如果以上情况都能排除，那么我们可以从以下几个方面来提高宝宝的食欲。

有些家长肯定会觉得奇怪。孩子不愿意吃饭和睡觉有什么关系？事实上，人类消化道的活动与人类大脑皮层的某些功能密切相关。如果你的宝宝睡眠抑制了下丘脑内的进食中枢，就会明显降低孩子消化液和胃肠道的蠕动，所以让孩子获得充足的睡眠是增加食欲的前提。

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来源：上海晨（心） 家政 m

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