爱护老人经常供养老人,使晚年生活幸福稳定,是社会进步社会文明的又一反映。 护理老年人需要和大人不一样。 家庭和照料者首先了解老年人和老年人的特点,从照料和保健的角度愉悦老年人的精神,减轻痛苦。 这需要家庭和照顾者掌握以下几点。
掌握老年人的具体衰老特点,如视力、听力、行走能力、睡眠、食欲等,采取针对性措施。
衰老和病情的观察要细致、及时、全面。 老年人各系统衰老程度不同🍭找月嫂, 找育儿嫂 ,找保姆, 找家政服务 :果 果老师
131.62109.161,往往多种疾病并存,不尽如人意。 只有通过细致的观察和全面检查才能了解整体情况,从而采取正确的护理措施。
饮食、运动、休息、大小是老年人保健护理的重点。 同时注意老年人的精神护理,老年人容易感到孤独、寂寞,家人和护理人员要充分关怀,让老年人感到温暖和安慰。
老年人饮食卫生
老年人的消化道也不可避免地发生变化,就像全身所有组织都在老化一样。 牙齿松动脱落、味蕾敏感性下降、吞咽不便、胃内膜和胃肌肉逐渐丧失原有功能,无法产生足够活力的消化液,小肠液、胰液、胆汁分泌减少,大肠运动能力下降等。 以上变化表明老年人在饮食方面存在食欲下降,进食量减少,易出现腹胀和便秘,甚至体重下降。 所以老年人应做好胃肠道保健,注重饮食卫生:
要注意保护牙齿,不要吃甜食,早晚刷牙,发现牙齿不好要及时修补。
合理饮食,多吃有纤维的食物和水果,是提高牙齿咀嚼能力,二是便秘
食物的烹饪尽量做到色香味俱全,保持水分一定。 不要一个人吃,和孩子一起吃饭,可以增进食欲。
请注意按时吃饭,晚饭不要吃得太饱。
适量的运动能增加全身血液循环,加强胃肠蠕动,增进食欲。
一旦出现胃肠功能紊乱,尤其症状持续2周以上,如腹泻,便秘,疼痛、呕吐、黑便、便血、体重减轻等应及时就医。
养成定时的习惯。 时注意观察颜色,避免乱用泻药,不要吸烟和饮酒过度。
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