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在国内，女性生完孩子后，需要用月子来调理身体。 不仅在护理上要讲究干净、整洁，在饮食上也要做到粗中有细、合理搭配。 以下对剖腹产手术后第1周到第4周的月子餐进行分析和推荐。
剖腹产后第一周饮食
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剖腹产后第一周饮食原则：清除恶露以促进伤口愈合为主。
剖腹产术后约24小时胃肠功能恢复。 胃肠功能恢复后给予流动食物，如鸡蛋汤、米汤等，避免胀气食物，如牛奶、豆浆、大量蔗糖等。 肠道气体排出后，改用半流质食品，如稀粥、汤面、馄饨等，再改用普通膳食。
一开始可以放鸡汤、肉汤、鱼汤等汤类补充，但⛔不能放酒。 猪肝有助于恶露及补血，是剖腹产产妇的首选固体食物。 甜点是恶露子宫收缩不好的妈妈，服用酪蛋白油，平滑肌收缩，便秘鱼，维生素c有助于伤口治愈。 因为出血多，妈妈要多吃含铁的食物补血。 药膳膳食补充可添加黄芪、枸杞、红枣等中药。
剖腹产后第一周饮食请注意以下四点。
1、术后24h内禁食蛋类和牛奶，避免胀气； 2、避免油腻食物3、避免吃含深******素的食物4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，以免疤痕颜色加深。
剖腹产后第二周饮食
剖腹产后第2周饮食原则：以腰痛防治为主。
本周，新妈妈产后恢复的重点是收缩子宫和骨盆，重点是腰骨恢复、骨盆恢复，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后消瘦的主轴，主要是增强骨骼和腰肾功能，恢复骨盆。 妈妈在 坐月子 的时候要合理安排饭菜。
剖腹产后第二周，坐的饭菜与剖腹产后第一周相同，新妈妈是第一周的
剖腹产后第三、四周饮食
剖腹产后第3周和第4周饮食原则：滋养强身。
剖腹产后第三周和第四周，产妇可开始补充，补充营养，调理体力，补血，养气，预防衰老，恢复女性皮肤光滑和弹性经过第一周的排泄”和第二周的收缩”，从第三周开始可以吃调整产后体力的调配品，进行催乳。
吃饭可以用酒。 部分食物和第一周一样，可以增加一点热量，吃鸡肉、排骨、猪脚等。 渴了，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。 药膳食补可选用四物、八珍、十全(冬用)等中药材。
来源：上海晨心家政 chenxin99.com
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