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这对于红糖的女性来说非常重要，许多女孩在月经期间会喝红糖水，所以她们会在分娩后喝。你知道吗？五种产妇不宜喝红糖水！
在中国，红糖是产妇的标准，有些产妇甚至要喝一个月的红糖水。
这是我们祖先传下来的习俗，因为在物质匮乏的年代，红糖是一种营养品。
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一般认为红糖可以补铁。
红糖确实含有铁，但铁的含量并不如预期的好。
记者特意买了两个品牌的红糖，在绍兴市营养源研究所进行检测。发现样品1的铁含量为2.74毫克/100克，样品2的铁含量为2.87毫克/100克
之后，对鸭血和猪肝的铁含量进行了测量，发现其值分别为30.5和22.6，比红糖样品高出十倍。因此，红糖不是产后补铁的首选。
很多人可能不知道，在补铁的同时，还要补充VC、B12等。从而促进铁的吸收。但是经过检测，这些营养素在红糖的含量非常少。
因此，对于产后补铁，产妇可以选择动物血、瘦肉、红枣、黑米、芝麻酱等。
虽然红糖补铁效果不是很好，但适量喝一点红糖水可以利尿，可以减少产后水潴留，降低尿路感染的概率。
产后喝红糖水不宜过久，因为红糖性温，有促进血液循环的作用。产后一周左右喝是可以的，因为喝多了或者喝的时间太长了都容易让恶露不尽。
喝红糖的正确方法是将水烧开，将红糖放入沸水中三分钟，沉淀后倒掉，去除杂质。
但以下几种产妇，产后应少喝或不喝红糖。
1.恶露过多，喝红糖会加重出血量。
2.经常感到口干和喉咙不适。
3:有咳嗽症状者
4:手心脚心热。
5:胃热，多汗
你可以喝益母草来驱逐恶露，而不是喝红糖水。
温馨提示：喝完红糖，后，产妇最好喝些开水，并清洁口腔。
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