产后月子期间喝红糖是老祖宗留下来的习俗,这当然有它一定要的道理,但晨心家政小编要提醒的是,产妇不宜喝红糖水太久,否则会起反作用,下面请看相关详细。
专家提醒:产妇不宜喝红糖水太久
有人认为产后产妇元气大伤,多吃红糖可以滋补身体。虽然红糖具有补气养血、健脾暖胃、散寒、活血化瘀的功效,可以帮助产妇补充碳水化合物和补血,促进恶露排出,有利于子宫复位,但⛔不能因为红糖有这么多好处,就认为吃得越多越好。
红糖水喝多了,不仅会损伤产妇的牙齿,如果坐月子的产妇在夏天喝多了,还会导致多汗、乏力,甚至中暑。另外,喝太多红糖水会使恶露中的血量增加,导致产妇持续失血,从而导致贫血。
问题引出:产后喝多久的红糖水较好呢?
在 专家解答:,产妇产后7-10天是喝红糖水的最佳时间
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