当前位置：上海保姆 > 知识课堂 > 月子期间如何避免产后风湿？

月子期间如何避免产后风湿？

发布：12-08

夏天温度很高，坐月子不是很舒服，容易干膜和风湿。所以，坐月子在夏天的时候要格外小心。良好的分娩对女性未来的健康非常重要。坐月子期间，新妈妈容易患产后风湿病。产后风湿病是新妈妈常见的产后疾病之一，对新妈妈的危害很大，甚至影响生活质量。

为什么新妈妈容易患产后风湿病？

1.新妈妈生完孩子后，汗流浃背，没有及时出汗。同时她没有及时保暖，让风寒等人有了可乘之机。

2.如果生活环境有限，产妇卧室阴暗潮湿，也可能导致血瘀。

3.产妇修养期间，门窗不严也会导致产后风湿。

4.新妈妈生完孩子后，没有得到足够的休息，过度劳累。

5.新妈妈产后子宫受伤，失血过多，导致血管、气血、经络、血筋、筋骨空虚。如果外邪空虚，人受了苦，肌肉关节就会酸痛困倦，就会怕风怕冷，就会导致这个病。

产后风湿病的症状患产后风湿病的新妈妈全身肌肉关节疼痛，怕风怕冷。但在分娩或流产后，会感受到致病的风寒湿，伤及关节、肌腱、肌肉、皮肤等组织，导致肌肉、关节酸痛。

有些新妈妈常伴有头痛、头晕、怕风、眼窝痛、眼睛干涩、流泪，有的患者关节肌肉有风的感觉。有凉风的时候，感觉凉风钻进骨头里。重症患者虽然放在大热天，但是患处一定要裹上厚厚的棉衣才舒服。情绪容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血凝滞，营养容易流失。不慎风邪可侵。其临床症状有：怕冷、怕风、活动关节疼痛、麻木、抽搐、疼痛等因素。

1.小心感冒：新妈妈产褥期要避免感冒✅ 住家 保姆多少钱 ：m.chen

xin9

9.com，夏季新妈妈更要注意不要喝凉水、吹冷风，饮食上也不要吃生冷或刺激性食物。特别注意避免身体疲劳或精神刺激。不仅是正常分娩的新妈妈，剖腹产、自然流产的也有，还有产后风的可能，一定要重视。

2.不要过度活动关节：分娩前的一点点刺激会导致产后出现问题，所以新妈妈在产后2-3周内一定不要过度活动关节。

3.保持愉快的心情：生病后⛔不能抑郁，整天想着病情的发展，态度极其消极，不利于病情的恢复。我们应该采取乐观的态度，坚定战胜疾病的信心。夏季远离产后风湿病的措施1。夏天禁止用凉水洗澡。新妈妈在洗澡的时候，如果想凉快一点，洗澡水又比较凉，身体与冷水的“亲密接触”会让本来就很虚弱的身体受到寒冷的刺激，身体无法抵抗冷水的攻击。很容易因为关节痛得产后风湿病。洗澡后，如果头发没有干，马上睡觉也是引起产后风湿病的主要途径。

2.避开居住地的潮潮，因为新妈妈坐月子的时候，住的房子是阴凉的，没有阳光。如果寒冷潮湿，会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

3.避免过早疲劳。新妈妈生完孩子后，身体需要好好休息。如果工作太早，即使很累，也可能为身体埋下很多隐患。新妈妈在坐月子的时候用冷水洗衣服，很可能手关节会很疼，会患上严重的风湿病。小欣寄语：妈妈是坐月子，目的是通过适度的运动和休息，让子宫恢复到生产前的大小，在这段时间里慢慢改变自己不好的体质。 夏天坐月子 容易得风湿病，一定要多加注意。如果你同意