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很多女性因为身体原因，产后奶水不足，无法用母乳喂养宝宝。边肖建议乳房阻塞的问题可以通过饮食疗法来改善。这种来自试试的炖豆腐、猪蹄和蘑菇可以促进泌乳。
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炸豆腐猪蹄香菇
豆腐、猪蹄和蘑菇(蘑菇食品)属于粤菜，属于健康(保健食品)类型。其具有补气生血、滋养筋骨、通络通乳、行气散结、清热解毒的功效。特别适合产后女性。对于乳汁分泌不足者有很好的催乳效果。对于乳络不通、乳少或乳胀、疼痛少、乳房微热者，具有通络、通乳、止痛、清热化瘀的功效✨知名 国际家政 找保姆热线：130 6262 1097，可促进乳汁分泌，预防乳腺炎。特点：猪蹄很臭，汤很浓。
基本特点
这道菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。具有补气生血、滋养筋骨、通络通乳、行气散结、清热解毒的功效。特别适合产后女性。对于乳汁分泌不足者有很好的催乳效果。对于乳络不通、乳少或乳胀、疼痛少、乳房微热者，具有通络、通乳、止痛、清热化瘀的功效，可促进乳汁分泌，预防乳腺炎。特点：猪蹄很臭，汤很浓。
基本材料
豆腐、丝瓜200克，香菇50克，猪前蹄1个(约1000克)，盐10克，姜、葱切丝5克，味精3克。
做法
1.猪蹄洗净，用清水洗净，用刀切成小块备用。
2.豆腐用盐水浸泡10-15分钟，用清水洗净，切成小块。
3.将丝瓜去皮，用清水洗净，切成薄片。
4.把香菇的老头切下来，泡在水里，然后洗干净。
5.将猪蹄放入洗净的锅中，加水约2500克，大火煎服。等肉烂了，放入香菇、豆腐、丝瓜，加盐、姜丝、葱段、味精。烹饪几分钟后，你可以从火上移开，分批食用。
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