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一岁宝宝不爱吃饭怎么办？

发布：08-13

一岁宝宝不爱吃饭怎么办：让宝宝多喝白开水

水是生命之源。1岁宝宝早上起床，让宝宝多喝白开水，这样可以补充晚上流失的水分，同时还可以清洁肠道等。半小时后再给宝宝喂牛奶或主食。吃完后最好多喝几口，稀释奶水或者清洁口腔。

一岁宝宝要定时、定时喂，可以是3-4小时，晚上4-6小时。规律的时间可以帮助调节宝宝的肠胃，避免消化不良。

宝宝出生以来，主要吃的是奶类食物。1岁左右要添加一些辅食，且容易消化吸收，如红薯粥、绿豆粥等，为宝宝提供生长发育所需的营养。

1岁宝宝的体质或免疫力都不如大人。如果你不小心，你会冻死的。如果冻着了，会感冒或者出现其他影响宝宝食欲的症状。所以家长一定要注意天气变化，尤其是冬天，注意保暖。

1岁的宝宝虽然可以适当添加一些辅食 找育儿嫂 🌺晨|心|家|政131-6210-9161，但以流质食物为主，比如粥。这是因为这个阶段的宝宝生长速度比较慢，胃口也不是很好。所以要给宝宝吃一些易消化的食物，奶不要太多。每天的量不要超过500毫升。

一岁的婴儿喜欢奇怪的食物。把米饭做成卡通图案或者包成饭团，可以吸引宝宝的注意力，他们会忍不住多吃。

不要天天做米饭。有时候可以做面食，五谷杂粮饭之类的。总之，一岁的宝宝一般更喜欢贪图新鲜来换换口味。

平时如果宝宝胃口不好，或者不肯吃东西，可以给吃点山楂之类的东西，帮助消化，增进食欲，让宝宝饿的时候胃口变好，然后再吃东西。

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