宝宝开始添加辅食后,给宝宝加一些杨桃。杨桃含有丰富的维生素和矿物质,酸甜的口感也能促进宝宝的食欲。
杨桃含有胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸、维生素B、C等营养成分,可消除咽喉炎症和口腔溃疡。如果宝宝患有口腔溃疡,也可以喝杨桃汁,可以有效缓解宝宝口腔溃疡的症状。同时,杨桃还含有大量的纤维素和果酸,能促进食物消化,防止宝宝便秘或消化不良。
1.如果宝宝吃了杨桃后出现腹泻、便秘、喘息、哮喘、湿疹、瘙痒等症状,很可能是对杨桃过敏。此时,立即停止给宝宝吃杨桃。
2.宝宝不要一次吃太多杨桃。杨桃的果酸太多了。如果一次吃太多,宝宝可能会出现腹泻等症状。同时 找 照顾老人保姆 ,果 果老师130.6262.1096,给宝宝吃的杨桃可以榨成果汁或果泥,更容易让宝宝吸收。
杨桃香蕉汁
材料:杨桃1个、牛奶150ml、香蕉1根、柠檬半个、冰糖少许。
练习:
1.杨桃洗净切块,香蕉去皮切块,柠檬洗净切片。
2.将准备好的杨桃、香蕉、柠檬和牛奶一起放入搅拌机中搅拌均匀。
3、在果奶中加入少许冰糖。
杨桃鲜奶炖蛋白
材料:蛋清4个,鲜奶适量,杨桃片2个,糖适量。
练习:
1.蛋清从鸡蛋中取出,蛋黄可以留作他用。
2.将蛋清和糖搅拌均匀,然后倒入1.5倍左右的鲜奶。搅拌均匀后,滤出泡沫。
3.倒入小碗中,将小碗放入锅中蒸熟。
4.打开锅盖,放上一个杨桃。盖上盖子蒸5分钟。拿出来晾凉。上菜。
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