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母乳是婴儿最好的食物。新妈妈要争取在6个月内给宝宝提供足够的母乳。生完孩子没奶怎么办？
一般患有乳房发育不良、先天性乳头凹陷或其他疾病的女性，乳汁合成或排泄都会有障碍。大多数女性在分娩后可以拥有哺乳，但现实是近40%的女性有“奶荒”。主要原因是产后哺乳方法不正确，为了健身等原因。
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母乳是婴儿最好的食物。新妈妈要争取在6个月内给宝宝提供足够的母乳。
确保母乳喂养成功的第一个关键步骤是喂养，早期的开奶开奶主张婴儿可以在出生后15分钟至2小时内吃初乳，在开奶，最好是在半小时内，在开奶，以刺激泌乳反射和建立良好的母乳喂养。
哺乳应该在1-3天内开始。喂奶时要注意正确的姿势，在喂奶，时要避免太累，还要照顾好乳头，防止皲裂。乳头皲裂痛苦的刺激会使你的母亲害怕喂奶，她的奶水很快就会减少。喂奶，挤出一滴牛奶后涂在乳头上，可以很好的保护乳头；吃奶的时候要轮流喂两边的乳房。如果孩子吃奶太多，可以把剩下的奶挤出来，这样会让泌乳越来越好。随着孩子长大，吃奶多了，奶还是会够的。
另外，宝宝每天吸母乳的次数⛔不能少于5次。
很多妈妈产后感觉没有奶水，乳房胀痛。事实上，这一次可以通过适当的按摩来解决。
在按摩，当产妇采取坐位或卧位时，操作者用拇指和食指轻轻按压乳晕，沿着乳头推动，然后用拇指和其他四个手指逐渐按摩乳房，径向挤压乳头，必要时，他用双手操作。按摩
此外，许多女性现在邀请“催乳师”按摩，所以他们必须擦亮眼睛，选择相对专业和正规的员工。
奶水不足的原因有很多，乳房发育、饮食、心情等因素。你应该听从医生的建议。查明原因后，你就可以决定是否邀请某人来催乳，否则，“盲目按电话”可能会导致更多的“催促”和更多的堵塞。
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