400 850 8595
全国服务电话
全国服务电话
剖腹 产后 第一周的饮食安排
1.剖腹产：后第一周的饮食原则是清除恶露，促进伤口愈合。
.jpg)
剖腹产手术后大约24小时胃肠功能才能恢复。胃肠功能恢复后，给予流质食物1天，如鸡蛋汤、米汤等，避免胀气食物，如牛奶、豆浆、大量蔗糖等。肠气排出后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等。然后转为普通饮食。
刚开始可以配鸡汤、肉汤、鱼汤等汤，⛔不能加酒。(一定要撇去面汤上的脂肪油)
猪肝是剖腹产，产妇的最佳固体食物选择，因为它有助于驱逐恶露和补血。
甜点也有助于消除恶露
子宫收缩不佳的女性可以服用鳄梨油来帮助平滑肌收缩和改善便秘
鱼和维生素C有助于伤口愈合。
由于失血较多，产妇应多吃含铁食物补血。
药膳中可加入黄芪、枸杞、红枣等中药材。
.jpg)
四点不合适：
术后一周内禁食鸡蛋和牛奶，以免胀气。
避免油腻的食物。
避免食用色素较深的食物，以免疤痕颜色加深。
避免刺激性食物，如咖啡、茶、胡椒、酒等。
2.由月子食谱在剖腹产之后的第一周推荐
萝卜汤(帮助排气)
陈丕周(帮助排气，增加食欲)
小米红糖粥(帮助排气和补血)
山楂粥(开胃，帮助恶露消除)
芝麻猪肝(促进产后恶露的消除)
唐生(补血，促进产后恶露，消除，促进子宫功能恢复)
汤漾(帮助中和或清除由于麻醉医学操作而留在体内的残余毒素)
山药薏米粥(补气消水肿)
甜糯米粥(防止便秘，糖尿病患者不宜食用)
红豆汤(补血、利尿、促进乳汁分泌)
瘦番茄汤(补血和促进消化)
油鱼
素菜炖(适量香菇、莲子、红枣、枸杞子、山药，加米酒和水炖至酥烂。以上材料可以单独使用，也可以一起使用。)
剖腹产后第二周的饮食安排
1.剖腹产：后第二周的饮食原则主要是预防和治疗腰酸背痛。
收缩子宫和盆腔，重点是腰椎骨骼和盆腔的恢复，促进新陈代谢，防止腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨骼和腰肾的功能，恢复骨盆。部分食物与剖腹产后第一周相同新妈妈在第一周可以参考月子食谱推荐，而药膳是杜仲。和杜仲。茶可以作为饮料添加。
2.由月子食谱在剖腹产之后的第二周推荐
桂圆红枣粥(养血安神养心)
木瓜鱼汤催乳
山楂茶、荔枝核(生津开胃)
炒肾(帮助子宫收缩，促进新陈代谢)
油糯米(帮助消化，防止产后内脏下垂)
油鱼
蔬菜(补血、防治便秘
杜仲茶(有利于盆骨恢复)
在剖腹产，第三周-第四周后的饮食安排
1.饮食原则从剖腹产：滋补调养后的第三周到第四周。
在剖腹产，后的第三和第四周 家政 （晨 心）服务，朵朵老师130 6262 1097，产妇可以开始进补，补充营养，调理体力，补血，理气，防止衰老，帮助女性恢复皮肤光滑和弹性。经过第一周的“排泄”和第二周的“收缩”，从第三周开始就可以开始吃最好的调养产品和催乳剂了。
你可以开始在吃饭时喝酒。
食物部分和第一周一样，可以补充一些热量，吃鸡肉，排骨，猪蹄等。
渴的时候可以喝红茶，酒，鱼汤。
药膳、食补可选用中草药，如四物汤、八珍、十全(冬季使用)。
2.剖腹产是re
想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595
400 850 8595