两岁宝宝食谱推荐之菠萝鸡丁
需要准备的食材有:鸡腿肉200克,菠萝块200克,青椒100克
制造方法如下:
1.将鸡腿拍松,切成丁,然后用酱油、水淀粉和糖腌制一会儿。另外,把青椒切成片。
2.锅里加油加热后,把鸡腿放入油中捞出来。
3.锅里留底油。葱姜爆香后,放入菠萝块、青椒片、鸡丁翻炒至熟。
两岁宝宝食谱推荐之草莓麦片粥
要准备的配料是:
五十克麦片,一颗草莓和一点蜂蜜。
制造方法如下:
1.先在锅中加入适量的水,烧开,加入麦片,煮2-3分钟。
2.用勺子把草莓磨回来,加一点蜂蜜搅拌均匀,然后把麦片放进锅里,边煮边搅拌,只需煮一小会儿。
两岁宝宝食谱推荐之糖醋里脊
需要准备的食材有:里脊肉200克,竹笋100克,盐、糖、醋、油、酱油、淀粉各适量。
制造方法如下:
1.先把里脊肉拍松,切成菱形块,放入适量的盐腌制,再用少许水淀粉拌匀,滚在干淀粉上,放入加热的油锅炸至金黄色,捞出。
2.将竹笋切成小块,用热油炒几下,然后放入炒好的里脊肉,再用少许盐、糖、少许水、醋、酱油、水淀粉勾芡。
两岁宝宝食谱推荐之核桃粥
要准备的配料是:
糯米三十克,核桃三个,红枣五个。
制造方法如下:
1.将核桃仁取出,用水浸泡,剥去薄皮,捣碎。
2.核桃去核,泡水,捣碎。
3.将捣碎的核桃仁、红枣、糯米一起放入小锅中,加入适量的水煮成粥。
两岁宝宝食谱推荐之红烧牛肉炖土豆
要准备的配料是:
牛肉150克,土豆100克,适量料酒、油、酱油、盐、葱段、姜片等。
制造方法如下:
1、先将牛肉清洗清洗干净,切成小方块;土豆去皮,清洗,洗净,切成滚刀块。
2.锅里烧热油,爆香葱和姜,炒牛肉,煮料酒和酱油,加开水,开大火。
3.煮开后小火炖至肉烂,加盐和土豆,继续炖至肉和土豆酥烂。
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