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山竹含有丰富的维生素和矿物质，果肉白嫩，吃起来甜甜的，入口微酸。竹子性寒凉，有极佳的降热解燥效果。是最能和水果之王榴莲调和的水果。孕妇可以吃山竹吗？孕妇如何错过山竹丰富的营养成分？尤其是吃了很多榴莲后，吃几个山竹可以清热，不仅对身体有好处，而且不会上火。为什么不呢？
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体质正常的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸，脂肪、蛋白质和其他对孕妇健康有益的物质。应该说从水果中吸收营养是非常安全健康的。孕妇吃山竹可以滋补身体。但孕妈妈要注意：山竹含糖量高，妊娠期高血压、妊娠期糖尿病患者不宜食用；山竹含钾高，有肾病、心脏病的孕妈妈要少吃；竹子性寒凉，虚寒体质的人要少吃；此外，山竹富含纤维素，过量食用会引起孕妈妈⛔不能忽视的便秘，
孕妇可以吃山竹吗？这个问题的答案⛔不能一概而论。不同的孕妇体质要区分。另外晨:心 家政 130-6262-1096，山竹虽然功能很多，但在饮食上还是要避免。山竹⛔不能与西瓜、豆浆、啤酒、大白菜、芥菜、苦瓜、荷叶汤等寒性食物同食。如果孕妈妈担心凉性山竹对身体有害，可以煮着吃或者煮着吃，水果也可以吃。
综上所述，孕妇可以吃山竹吗？孕妇可以吃山竹，但一定要注意量和方法。每天吃不超过3个山竹为宜。希望山竹丰富的营养可以帮助孕妇和胎儿健康！
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