孕妇可以吃茼蒿菜吗

孕妇可以适当的、少量的食用茼蒿，但是由于茼蒿气味的原因，可能有一些孕妇并不是很喜欢。如果并不是很喜欢茼蒿这种气味，没有必要为了营养的均衡，而强迫自己食用茼蒿。对于一些孕妇，很有可能反而会比较喜欢茼蒿的这种味道，如果比较喜欢，也没有必要担心比较特殊的气味会对胎儿造成不利影响，因为经过烹饪了之后，茼蒿的这种气味大部分都可以飘散。

1.孕期吃茼蒿的好处

1）孕妇吃茼蒿可以消食开胃，通便利肺。

2）茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。

3）孕妇搭配其他菜式和茼蒿一起吃，可以清血养心，润肺化痰。

4）茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸

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，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。

2.茼蒿不可以和什么同吃

1）茼蒿不宜与草鱼同吃，以免导致消化不良。 

2）茼蒿不能和胡萝卜同吃，以免破坏维生素C的吸收。 

3）茼蒿不宜与柿子同吃，以免伤胃。

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