孕妇流鼻涕鼻塞怎么办速效办法

1.孕妇流鼻涕鼻塞怎么办

1）首先要补充体力，孕妇需注意休息，避免过度劳累。孕妇还需大量饮水，饮食以清淡为主，补充充足的营养，能有效提高抵抗力。

2）孕妇感冒伴有鼻塞流鼻涕等症状且病情严重时，需要药物治疗时，提醒孕妇注意，一定要在医生指导下合理用药，以免对胎儿造成伤害。

3）如果孕妇感冒鼻塞流鼻涕且伴有发烧症状，需及时进行物理降温，可以采用温水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制，则需及时就医。如果孕早期感冒高烧处理不当，严重者会有流产的可能。

4）孕妇还可以适当采用一些小偏方治疗感冒鼻塞流鼻涕：

鼻吸蒸气法：取水杯倒水开水，用鼻子吸蒸汽，每次至少坚持5-8分钟，每天做6-8次，热蒸汽能起到疏通鼻腔的效果，能有效缓解鼻塞和流鼻涕的症状。

揉迎香穴法：迎香穴是感风之处，也是停风之处，如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力，做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴，按摩时会有酸胀感，每天按固定方向按摩30次左右即可。

2.孕妇预防感冒方法

1）红糖姜水+睡眠

当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。

2）维生素C+呼吸道纤毛运动

维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂晨
心 保 姆 公司：晨晨老师131-6210-9161，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议孕妈妈平时多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。

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