孕妇可以喝花旗参汤吗

孕妇可以喝花旗参汤。花旗参汤具有补气养血、补肾益精以及健脾养胃的效果，对于怀孕期间女性身体虚弱、抵抗力差，具有很好的补益效果。但是不能食用过多，如果食用过多容易引起燥热，导致口舌生疮等不适。

1.花旗参汤的功效与作用

1）滋阴补气

花旗参味甘，微苦，性凉，具有补气养阴，清热生津的功效，在补元气的同时又不易上火，花旗参煲汤滋补作用强，对于气虚阴亏、内热咳血、口燥喉干、虚热烦倦等症均有一定的改善作用。

2）提高免疫力

花旗参汤中的花旗参具有很好的补气保健的作用，并且食用禁忌少，一般人群均可食用，而且，花旗参中的人参皂苷可以促进血清蛋白合成。

3）强健筋骨

花旗参具有补气的作用，可以增强人体体质，强健筋骨。

4）抗衰老

花旗参汤中含有丰富的人参皂苷，具有抗氧化的作用，硒元素等成分也有抗击自由基的作用，可以防止自由基对人体的氧化，导致人体衰老。

5）镇静安神

花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经强度，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。

2.孕妇喝花旗参汤要注意什么

1）孕妇喝花旗参汤太过频繁，容易引起燥热

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，导致口舌生疮等不适。所以，孕妇不可以天天喝花旗参汤，一定要控制次数，可以隔14天左右喝一次花旗参汤，也可以间隔一个月之后再喝花旗参汤。

2）除了用花旗参泡水饮用外，孕妈妈最好是用花旗参炖鸡汤或者是炖排骨汤喝，可以补充优质蛋白和钙质，更加有助于孕妇身体抵抗力的提高以及胎儿的健康发育。

3）胃有寒湿及感冒者不宜服用。

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