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茶树菇排骨汤孕妈妈是可以喝的。茶树菇是集高蛋白、低脂肪、低糖分、保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌，含有大量抗癌多糖有很好的抗癌作用。茶树菇中的高蛋白和多种矿物质等营养物质可以提高孕妇的免疫力，此外还可以缓解孕妇下肢水肿的症状。
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1.孕妈妈吃茶树菇有什么好处
1）茶树菇能大量吸取到符合人体所需要的的天门冬氨酸、谷氨酸等多种氨基酸，以及多种矿物质，经研究表明，这些矿物质能够增强孕妇的免疫力。此外，随着胎儿的生长发育，子宫压迫孕妇器官的情况越来越严重，这种情况会影响到孕妇全身的血脉流动，出现下肢水肿。这时候，孕妈妈除了平时多抬高下肢以外，在做汤的时候，放点茶树菇下去，也可以起到帮助减轻下肢水肿的作用。
2）多吃茶树菇还可以帮助孕妇补充大量的蛋白质。孕妇妊娠期间，胎儿、胎盘、羊水、血容量的增加，还有母体子宫、乳房这些组织的生长发育，都需要大量蛋白质，大概需要约需90克左右的蛋白质，远远高于怀孕前需要摄取的蛋白质。因此孕妇平时除了要吃些蛋白质粉外，还可以通过食物摄取蛋白质。茶树菇中含蛋白质14.2克，远高于普通的肉类，蔬菜，水果富含的蛋白质，所以茶树菇是属于高蛋白食用菌。
2.茶树菇的营养价值
茶树菇是一种食用菌，蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，营养价值高，所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸晨心 家政 400-8508-595，其次为谷氨酸，天门冬氨酸，异亮氨酸，甘氨酸和丙氨酸。特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高，并且有丰富的b族维生素和钾 、钠 、钙 、镁 、锌等矿质元素。晨心家政为众多都市白领、企业高管、老年干部、华侨提供长期居家服务📞𝟰𝟬𝟬 𝟴𝟱𝟬 𝟴𝟱𝟵𝟱
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