如何让宝宝好好吃饭

孩子吃饭时间过长会影响正常发育。 一些父母为了让孩子多吃一顿饭，无限期延长吃饭时间。 那么，面对孩子没有好好吃饭的现象，父母该如何应对呢？

1 .吃饭时间不做其他事情

避免边吃饭边看电视、边吃饭边教育宝宝、边吃饭边指导宝宝营养、边吃饭边玩游戏等。 宝宝吃饭时不离开餐桌。 让宝宝坐在食堂的椅子上，可以避免宝宝到处跑。 宝宝还没吃完饭就离开餐桌。 妈妈不要追着宝宝喂他吃饭，也不骂他，只是把宝宝抱回餐桌，让宝宝继续吃饭。

2 .控制饮食时间

好在比起半小时内吃完饭，如果宝宝半小时内没有吃完饭，就认为宝宝不饿，不要无限延长吃饭时间。 妈妈可能会问，宝宝肚子不饱吗？ 我能理解妈妈的心情，但形成好习惯还是需要章法。 即使30分钟内宝宝没吃几口饭 www.chℯnxin99.com，也不要继续把饭摆上餐桌，宝宝饿了随时吃。 这有助于增强宝宝对“一顿饭”和“下一顿饭”的时间概念。

3 .少吃盐，少吃油

宝宝⛔不能吃很多食盐。 做饭的时候请少放盐。 如果父母口重，正好趁此机会减少食盐摄取。 食盐摄取过多，对大人的健康也不好。 摄取过多油脂会导致脂肪流失，影响宝宝的食欲。 油腻的菜，容易引起宝宝厌食，容易清淡饮食

来源：上海晨訫 保姆 cxbaomu.com
© 版权声明：转载请附上网站链接！找保姆热线：⒈31⒍2109161

选保姆_找素质高_条件好_有证件安全☎️400 850 8595

推荐阅读：

如何让宝宝好好吃饭

如何让宝宝好好吃饭

怎样让好好宝宝吃饭

怎样让孩子好好吃饭

怎么才能让宝宝好好吃饭

如何让1岁以上的孩子好好吃饭？

如何鼓励宝宝好好吃饭？

如何让宝宝乖乖的吃饭