400 850 8595
全国服务电话
全国服务电话
孕妇吃什么钙片？
.jpg)
市面上孕期补钙的种类太多了，很多妈妈都在问孕妇吃什么钙。准妈妈在选择钙片时，可以参考以下几个方面。
1.高钙含量
一般营养保健品或补钙的药品都会标注钙含量，但一些商家还是用钙化物质的含量来迷惑受众。碳酸钙和葡萄糖酸钙都含钙，但含钙量不同。前者高达40%，后者只有9%。所以选购时要特别注意钙的含量。
2.完整的生产信息
孕妈妈在选择钙制剂时，要注意生产厂家、地址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节。避免买到假冒伪劣产品。
3.选择含维生素d的复合钙制剂。
维生素d可以促进钙的吸收。对于冬天不方便晒太阳的孕妈妈来说，选择一些含有维生素d的复合钙制剂比较合适，这样就不需要额外服用维生素d和鱼肝油，也不容易造成维生素d摄入过量
4.同一种钙类型的吸收率大致相同。
很多厂家标榜自己钙片吸收率高，甚至达到95%。其实钙制剂的吸收率也大致如此。比如碳酸钙是39%，乳酸钙是32%，葡萄糖酸钙是27%。
也可以点击了解更多孕妇补钙知识。
来源：上海晨 心 育儿嫂 公司 iyuersao.com
© 版权声明：转载请附上网站链接！ 找育儿嫂 电话📞1896439３３６９
选保姆_找素质高_条件好_有证件安全☎️400 850 8595
400 850 8595