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在笔者这边，有朋友因为怕母乳会让乳房下垂，在孩子出生后就拒绝给孩子喂奶，所以在孩子出生时就给孩子喂奶粉。事实上，产后妈妈正确的哺乳方式是不会导致乳房下垂的。有这种顾虑的女性真的很担心。
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首先，我们来了解产后乳房下垂的3个原因：
1.与女性怀孕有关。
怀孕期间，受孕期激素的影响，女性变得比以前丰满很多，皮肤绷得紧紧的。怀孕哺乳结束后，体内激素逐渐恢复到孕前水平，因此乳房也有不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些人比以前更大，有些人比以前更小。如果怀孕次数多，确实可能导致乳房下垂。
2.跟女性的年龄有关。
随着女性年龄的增长，乳房也可能下垂。这种下垂是由于衰老引起的机体内分泌功能下降，皮肤、支持组织、脂肪、腺体都开始退化萎缩，所以乳房呈现空囊状下垂。这种类型的下垂是不可避免的，但与母乳喂养无关。 《推荐阅读：产后子宫恢复时间和快速恢复方法》
3.肥胖导致下垂。
这种现象主要是由于身体快速减重，乳房脂肪减少造成的。一般来说，注意补充维生素和营养，促进乳房的发育，可以缓解乳房下垂。有的妈妈孕期体重增加太多，乳房增大太多。哺乳期结束后，她们还会出现明显的乳房下垂。
其次，产后哺乳之后，做到6点正确的护理和保养：
1.根据具体情况选择合适的喂养方式，可以预防乳头疾病的发生。常用的坐式、侧卧式、环抱式等。
2.根据宝宝的需要随时喂奶，每次喂奶后都要把奶排干。
3.母乳喂养时，不要让宝宝过度拉扯乳头。每次哺乳后，用手轻轻托住乳房，按摩10分钟。
4.经常用温水给乳房洗澡，不仅有利于乳房的清洁，还可以增加悬韧带的弹性，防止乳房下垂。
5.戴一个合适的哺乳胸罩，要紧，要紧，这样才能起到更好的提托效果。
6.坚持做俯卧撑等扩胸运动，以增强胸肌，增强对乳房的支撑作用。
我们已经知道【温馨提示】马宝如何正确哺乳。在正确的哺乳方式下，经过精心的护理和保养靠谱家政131.6210.9161，一般不会造成乳房下垂。而且，适当的母乳喂养不仅不会导致乳房下垂、走样，还有助于消耗孕期积累的脂肪，促进产后恢复。马宝不必太担心。
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