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受夏冬不宜断奶的传统说法影响，秋高气爽，很多妈妈都开始抓住机会给宝宝断奶了。但是我发现很多人还是用“硬涨背”的老方法来取奶，对乳房和健康都是有害的！自然喂奶才是更科学的喂奶方式！01减少喂奶次数。逐渐减少喂奶次数，延长喂奶间隔时间，既能让宝宝慢慢适应断奶，又能让乳房慢慢减少乳汁分泌，达到自然回奶。02缩短喂食时间每次喂奶的时间要控制在一定的分钟数以内，每天的分钟数也要慢慢减少，让你的乳房还有奶，但是会随着喂奶的减少而逐渐减少。当然，很多宝宝并不满足于只吃几分钟。你可以通过其他食物和活动转移他的注意力。还可以抱抱他，亲亲他，增加亲子活动，让他感受到你的爱，增加他的安全感。吃回奶食品断奶期间饮食要清淡不油腻，否则会增加乳房堵塞的风险。尽量不要吃能促进乳汁分泌的食物和汤类，如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等。维生素b6有回奶的作用，也有一些回奶的食物，如山楂、麦芽等。也可以适当吃一些。当然，对于某些人来说，没有绝对的回奶食物，所以不用担心回奶。耐心地，让你的胸部自然回奶。不要“硬起来”如果采取母乳喂养的方式，胸部已经涨得像石头一样，不采取任何措施，很可能会得乳腺炎。正确的做法是，当乳房发硬不舒服时，可以洗个热水澡，一边按摩肿胀的部位，一边用手轻轻挤出一些母乳，也可以用吸奶器吸出一些母乳，直到感觉舒服为止。放心！只要乳房没有被挤空，少量挤奶并不会促进母乳分泌。05敷白菜叶止痛。将卷心菜叶敷在胸部，可以减轻因奶水增加而引起的疼痛。原理还不清楚，但是很多妈妈都反映有效！用法：将白菜叶清洗干净，放入冰箱冷藏，然后敷在乳房上。每次敷完大约15-20分钟后取下。最好在使用前用擀面杖将它们擀开。冷敷以消肿晚上是母乳分泌的高峰期。断奶的时候，一觉醒来可能会发现乳房肿胀严重。这时候可以把冰块或者其他冷冻的东西装进袋子里，用毛巾包好，敷在乳房上15分钟。如果发现冷敷后胸部的肿块仍然没有消失，可能是乳腺导管堵塞，需要按摩疏通。同时注意自己的体温。如果发烧，就是乳腺炎。保持大量的水。很多人在断奶时选择少喝水，是因为怕多喝水会增加母乳分泌，但喝水还是要的。喝水可以促进血液循环，帮助身体吸收母乳。如果不喝水导致脱水，会增加乳房堵塞的风险，所以断奶期间还是要喝水！

当宝宝长到10个月到12个月的时候，他就应该断奶了，奶水比较多的妈妈在断奶一段时间以后，很可能会有涨奶的问题出现。涨奶的主要原因是乳房内乳汁以及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期开始就有初乳，胎盘分娩出之后，泌乳激素会增加，刺激产生乳汁，这个时候乳腺管以及周围组织会开始膨胀，在产后第3、4天会达到最高点。断奶时涨奶是由于乳汁分泌过多，又⛔不能将乳汁完全吸出来，从而导致乳腺管内的乳汁淤积，或是乳汁发生停流的现象，促使乳房变得肿胀，并且疼痛。断奶时期发生乳房胀痛是正常的现象，但是妈妈们一定要预防出现断奶不当之后导致乳腺炎的发生。断奶时涨奶，妈妈不应该采用一些速效的消涨法，而应该顺应这种规律，否则会影响到身体。如果不是涨得太难受的话，建议先忍受一周左右，等忍过之后涨奶的症状就会慢慢缓解，然后消失。在涨奶的时候，切忌⛔不能为了一时的舒服而让宝宝吸奶或自己挤出奶水，这样只会让不断延长回奶期。涨奶太难受的话可以用温水沾湿毛巾敷一下来缓解胀痛感。也可以采用按摩乳房的方式来缩短回奶期，比如从乳房的根部轻轻推揉到乳头；如果涨的太难受的话还应停止食用催奶的汤汤水水，炖鸡、炖肉也要尽量少吃，这样可以从根源上减少乳汁的分泌。但是⛔不能采用太极端的方法来试图把奶“憋”回去，如用胶布封住乳头，用毛巾勒紧胸部等等，这样不仅⛔不能缓解胀痛感，而且会更加地疼痛。这些方法如果都不管用的话，就要口服一些回奶药来缓解疼痛了，如乙烯雄酚，每天吃三次，每次吃5片，如果这类药物“口感”不好容易导致恶心的话，就要加服维生素b6。如果奶水太多一下子退不掉的话就要用吸奶器来把多余的奶水吸出来。推荐妙招：1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素b6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。2、到药店买一斤硭硝，可以分三次装，做两个袋子，把装有药的袋子分别放在乳头上，用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧，记住一定要束紧，会有一点痛，药会被乳汁吸得变硬后，再换一点药。这种方法非常的管用，束一个晚上，第二天早上奶就退了。3、多吃韭菜有回奶的功效。4、断奶奶涨时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。5、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。6、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳，然后可用药物方法阻止乳汁分泌。很多年轻妈妈恢复上班比较早，很容易一下子给宝宝断奶，这样就很容易导致断奶之后涨奶，其实断奶是一个循序渐进的过程，当宝宝长到3、4个月的时候，妈妈就要开始给宝宝“筹划”断奶了，直到宝宝一岁之后才可以完全断奶，遵循这个过程的话，涨奶可能就没那么严重了。

断奶时涨奶怎么办：热敷热敷可以使堵塞在乳房内的肿块变得通畅，改善乳房的循环。注意:在热敷的时候，你要注意避开乳晕和乳头，因为这两个地方的皮肤比较嫩。热敷的温度⛔不能过热，以免烫伤皮肤。断奶时涨奶怎么办：按摩断奶时，如果有乳汁增多，妈妈可以通过自己或他人按摩乳房来帮助缓解不适。乳房按摩方法:乳房按摩有很多种方式。一般用双手支撑一侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩。如果有乳汁渗出，可以将乳汁挤入容器。注意:按摩时，方向应该是从乳头的四周向中间，力度要控制好。这可以帮助改善乳房疼痛，疏通乳腺导管，帮助排出多余的乳汁。断奶时涨奶怎么办：使用吸奶器无论是在给宝宝断奶期间还是之后，妈妈们都可以用吸奶器吸出多余的乳汁，以缓解乳汁增多带来的不适。注意:新生儿妈妈可以在医生的指导下正确使用吸奶器，并注意使用的力度和强度，以免造成乳头损伤。此外，使用吸奶器后，应清洗乳头，防止细菌感染。相关文章推荐吸奶器吸奶的正确方法。数字一（one）23

哺乳气妈妈们经常会遇到是更正常的现象。所谓涨奶，其实******里乳汁太多，堆积在******里，胸部不舒服。涨奶中，妈妈们可能会******疼痛、肿胀、甚至⛔不能触摸，尤其是突然断奶，涨奶会变得更严重、发烧。但是这种苦恼也不是没有办法的。妈妈们可以通过以下方法轻松消除涨奶苦恼。1、用吸奶机吸出来妈妈们出现涨奶现象的话，可以使用吸奶器给******吸太多牛奶，缓解胸痛症状。当然自己可以挤出一部分奶。不管是使用吸奶器吸奶还是自己挤，都可以减少******的乳汁，从而逐渐减少体内的乳汁分泌，甚至不再分泌。但是，一些妈妈认为，吸奶时乳汁会持续分泌，不会断奶的想法是错误的。2、合理的减肥准备。断奶过程中，为了防止涨奶，妈妈们可以在饮食方面适当吃全麦面包等杂粮，猪蹄、鸡汤等营养价值太高，不吃太多http，另外，喝点麦芽炒煮的汤也可以缓解胸部膨胀。3、使用冰敷。断奶时胸部严重肿胀的情况下，可以沾毛巾冷水，拧干后涂在******上，也可以用冰敷胸部。冰敷时做按摩可以更快缓解胸痛，也可以选择使用温水热敷，也有助于缓解涨奶现象。4、及时就医如果涨奶现象严重，上述方法都没有好转，妈妈们应该考虑去看医生。咨询医生是否需要回奶药物，但如果可以使用自然疗法，最好不要服药。回奶药以后******会变得皱巴巴的，所以这也不是妈妈们想要的吧！断奶不仅会使孩子不适应，还会影响母亲的胸痛和睡眠，对母亲来说也是个考验。这个过程很痛苦，但也是妈妈们的必经之路。断奶的过程中，妈妈们可以使用这种方法减轻断奶的痛苦。(大卫亚设)。

等宝宝10-12个月的时候，就该断奶了。如果奶水太多，过了一段时间，很可能妈妈会增加或者退奶。此时，母亲最好不要采取快速减少乳汁的方法，而是遵守这一规律，否则会影响健康。断奶时奶量上升怎么办？每个妈妈断奶都会遇到的问题。断奶期间奶量上升是哺乳期的常见现象，也是断奶必须经历的艰难过程。那么，如果外婆升了，新妈妈该怎么办？有什么办法可以帮妈妈解决破奶奶崛起的问题？破奶奶肿的治疗：热敷热敷不仅可以帮助把堵塞在乳房里的肿块弄出来，还可以改善乳房的循环。但必须注意的是，热敷时应避开皮肤的乳晕、乳头部位，热敷的温度⛔不能过热，以免烫伤皮肤。破奶奶崛起的治疗方法二：按摩热敷后可以用各种方式按摩乳房，一般是双手各持一个乳房，从乳房底部到乳头交替按摩，然后将挤出的乳汁放入容器中。破奶奶崛起的治疗方法三：借助吸奶器如果奶胀特严重或者特别疼，可以用手动或者电动吸奶器辅助挤奶，效果不错。破奶奶崛起的治疗方法四：热水澡当你乳房胀痛的时候，不妨洗个热水澡，同时按摩乳房，会让你感觉舒服很多。破奶奶崛起的处理方法：用温水泡乳房。在膝盖上方放一盆温水，然后将上半身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻晃动乳房，让乳汁靠重力轻松流出。治疗破奶奶的崛起六：冷敷如果乳房胀痛很严重，也可以用冷敷来缓解疼痛。但是冷敷前一定要把奶挤出来。如何应对破奶奶崛起七：偏方发酵面粉做成的馅饼可以压成扁圆形，涂在两个乳房上，每24小时换一次。效果也很好。治疗破奶奶的崛起之八：看病。如果肿胀无法缓解，疼痛持续，请医生开止痛药。

哺乳母亲几乎都遇到涨奶的问题，尤其是宝妈产后，由于体内激素的变化生理性乳升高。在这种情况下，大多数宝妈会寻找催乳师按摩乳房缓解，结果疼痛难忍，效果尚不明显所以不要找涨奶马上找催乳师过度的按摩。因为涨奶有不同的处理方法吗？偏奶初期该如何缓解单侧乳房涨奶的情况？其实，上周小康君就这个问题进行了详细的说明。看过的宝妈奶爸可以直接跳过。当然如果你想回头看的话，小康君也是热烈欢迎的~胸部之所以小，是因为婴儿只喜欢一只胸部！此时较少进食的一侧乳房初期胀大，不加刺激乳汁逐渐减少，变为回奶，两侧乳房也出现大小不对称。因此，在涨奶的初期，宝妈应该用挤奶器吸出婴儿不经常吃的一侧乳房的乳汁。这样不仅可以预防大小奶现象，还可以缓解涨奶的疼痛。如果已经出了大小的奶该怎么办？戳这里看解决方案！刚生完孩子后的涨奶该如何缓解？许多宝妈产后48~72小时内，如果喂奶或喂奶间隔太长，会导致涨奶的产后头3天是哺乳的黄金期，在此期间哺乳不仅能有效疏通宝妈的乳腺，而且能使婴儿达到乳房涨成“砖”宝宝无法吃奶该怎么办？请不要相信。哺乳期妈妈半夜涨奶，乳房真的会硬得像砖头一样。而且乳头在涨奶时肿胀得很厉害，宝宝⛔不能含有乳头和乳晕，自然会影响正常的吃奶。面对这种情况，可以采取按宝妈乳晕向上牵拉乳头的方式，帮助宝宝正常吸吮。吸出一部分乳汁，乳房变软后哺乳奶水充足导致的涨奶该如何处理？一些宝妈奶粉充足的宝宝吃不完也是哺乳妈妈涨奶的原因之一。所以，只有将宝宝吃不完的奶粉用挤奶器排出，才能避免涨奶的产生。另外，哺乳的时候，不要只吸乳头，让乳头整体包含乳晕，有效地吸住和防止乳头皲裂。用了吸奶器可还是胀痛该怎么办？即使使用吸乳器，也有可能因为吸入方法错误，导致一部分乳腺管堵塞。因此，除了让宝宝勤吸乳房外，还可以通过宝妈热毛巾热敷乳房缓解疼痛，手沿着乳房周围乳头http如何避免断奶时涨奶疼痛？宝宝一岁四个月了想给他断奶，宝宝太粘了怎么断奶最好？还有断奶时的涨奶该怎么办？一、请勿突然断奶。在宝宝不习惯的同时，哺乳妈妈的乳房也会被涨奶所困扰。二、断奶时逐渐增加宝宝进食次数，减少哺乳的次数。这是一个适应婴儿和自己乳房的过程。你最好减少晚上宝宝吸奶的次数。晚上乳汁分泌旺盛，所以这个时间回奶效果更好。三、婴儿断奶期，临近)/汤水(尤其是咸汤)，奶会随着吸吮次数的减少而减少。四.一旦涨奶，宝妈强行憋不住的，在药店回奶汤，回奶茶一般吃药后乳汁就不分泌了。总结宝宝是哺乳妈妈最好的“吸奶器”，宝宝要避免吃偏乳，就要养成哺乳的吸吮习惯。哺乳妈妈需要注意的是，如果对可能无法及时处理，导致乳腺炎用小康君介绍的方法操作，我相信哺乳妈妈会从涨奶的烦恼中解脱出来~

断奶时奶量上升怎么办？？这是每个妈妈在断奶期间都要面对的问题。断奶时奶水上升怎么办？断奶挤牛奶会涨吗？一、断奶时奶涨是否可以挤奶奶涨的厉害的时候可以挤一点。但是不要空洞，一定要有节制。传统的做法是，即使奶涨了，也挤不出来。老人们会说，涨了，奶就退了。然而，事实上，允许无限制的乳房涨奶是非常危险的，一旦乳腺导管堵塞，就极有可能引起乳腺炎。所以为了预防断奶引起的乳腺炎，要慢慢挤奶。很多妈妈会问，奶能挤到什么程度？奶涨了就疼，体温可能过高。痛苦的感觉不亚于生孩子时的痛苦。如果实在涨不上去，就用热毛巾敷乳房，可以缓解一些疼痛。疼痛难忍时，用手触摸乳房内的肿块。如果触感较硬，甚至可以看到乳腺导管的隆起，可以适当挤出一些乳汁。但是不要挤太多，要循序渐进，每次挤的少一点。其实除了挤奶，还有其他很好的方法可以缓解断奶时的挤奶问题。二、缓解断奶时奶涨的方法1、包心菜疗法白菜外敷乳房是民间常见的方法：将一颗白菜洗净，将每一片白菜叶完全剥下，沿腋窝和胸大肌用白菜叶覆盖整个乳房，然后用胸罩轻轻按压，使白菜叶与皮肤充分接触，24小时后取下。这种方法可以有效减少乳房肿胀，避免新妈妈因为保养不当而患上乳腺炎。2、中药疗法取120克芒硝，装入两个纱布袋中，敷在乳房上并包扎好。能明显缓解乳房胀痛的感觉，对治疗乳房胀痛特别有效。涨奶母乳哺育时最常见的问题经验谈：断奶时奶涨怎么办教你解决断奶时奶涨的现象断奶时奶涨怎么办？8个方法解决奶涨之痛断奶期宝宝不吃奶瓶的解决方法

虽然对宝宝来说是一种很好的方式，但是随着宝宝一天天的长大，并⛔不能完全满足宝宝生长发育的需要，所以需要通过其他方式来增加宝宝的营养。断奶是每个母乳喂养婴儿的必经阶段之一，在断奶期间，母亲可能会有乳汁分泌。那么断奶时奶涨怎么办？接下来将详细介绍这方面的内容。涨奶缓解断奶的小妙招(附chenxin99.com图片)断奶的时候，奶量很难上升，而且需要很长时间。要减轻痛苦，可以吃回奶药。根据具体情况，我们应该采取不同的措施。首先，我们应该停止喝大量的汤，减少营养，禁止吃炖鸡，炖肉，或营养药膳。那么可以通过药物的方法来停止乳汁的分泌。涨奶断奶时应该做什么？1.对于乳汁少的女性，只要逐渐减少次数，乳汁分泌就会逐渐减少并停止。2.对于产妇谁有大量的乳汁分泌，并需要停止哺乳，你可以得到一个牛奶注射。3.挤奶后可以用生芒硝外敷(包在半斤内)，一日三次。三天就能看到效果。4.温热的毛巾可以用来外敷，从******根部按摩到******，但是减轻胀痛不舒服。5.对于乳汁分泌量大的人，目前没有立竿见影的回奶方法，药物起效需要一定的时间。在回奶，大多数产妇在头几天会感到肚子胀胀的，可能会有一种不由自主地想要挤奶的奶潮。但是你⛔不能在回奶，挤奶，因为挤奶会促进乳汁的分泌，从而削弱甚至抵消回奶药物的作用。你也可以服用药物回奶一般，你可以口服己烯雌酚5毫克，一天三次，连续三天。或肌肉注射己烯雌酚6克，每日1次，共3次；或者每天用半斤芒硝，分别涂在两个******上，在芒硝一般潮解后取下，两三天就可以到回奶了。或者维生素b6也可以断奶！断奶时，奶量急剧上升。试试这些技巧。1.热敷：热敷可以使堵塞在******的肿块变得光滑，改善******的血液循环。热敷，注意避开******和******，因为这两个地方的皮肤很嫩。热敷的气温不宜过高，以免烫伤皮肤。第二，按摩：热敷可以在******手术后去按摩。******按摩的方式一般有很多种，双手支撑一侧******，******从******底部到******交替按摩，然后将乳汁挤入容器中。4.热水澡：当你的******肿胀疼痛时，你不妨先洗个热水澡，同时按摩你的******，这会让你感觉更舒服。5.用温水泡******：可以在膝盖上放一盆温水，然后将上半身弯向膝盖，让******泡在脸盆里，轻轻晃动******。通过重力，你的奶可以更容易流出。不及物动词胀背法：让******胀起来，忍受疼痛。一个星期左右，就可以肿回来了。哺乳期，一定要忍。不要因为疼痛而让宝宝间断吸吮或泌乳，这样必然会延长哺乳时间。七。药物：背肿法更不舒服，哺乳时间长。为了减轻痛苦，可以添加哺乳药物。根据具体情况，我们应该采取不同的措施。首先，我们应该停止喝大量的汤，减少营养，禁止吃炖鸡，炖肉，或营养药膳。那么可以通过药物的方法来停止乳汁的分泌。

断奶期间涨奶是非常痛苦得，这个时候宝妈不要硬憋奶，容易发生急性乳腺炎。断奶应该循序渐进得减少给宝宝母乳得次数，不是一次性就断掉母乳，不给宝宝吃。这样做无论是宝妈还是宝宝都会感到非常不适，断奶期间发生涨奶，可以使用吸奶器排出乳汁，也可以让宝宝吸允，感觉涨奶缓解之后就不给宝宝吃了，之后延长时间间隔亲喂母乳。断奶期间涨奶怎么办1、循序渐进得断奶断奶不是一蹴而就的，循序渐进的减少给宝宝亲喂的次数，增加辅食种类以及配方奶的喂养，直到辅食与配方奶完全代替母乳，断奶早期发生涨奶不要硬撑，可以让宝宝吸允，注意每一次亲喂的时间，慢慢减少就可以；2、喝大麦茶、山楂水辅助断奶期间担心发生涨奶或者已经开始涨奶就可以准备一些大麦茶、干山楂果、或者蒲公英泡水喝，可以使乳汁分泌减少，缓解涨奶的情况；3、服用影响乳汁分泌的药物宝妈可以在医生的直到下服用可以使乳汁分泌减少的药物进行缓解，如果断奶期间发生了极性乳腺炎是一定要就医的，建议按照医嘱进行断奶；4、按摩退乳，排出残汁断奶的阶段可以去专业的产康机构去做按摩，涨奶的时候揉奶，将乳汁排出，胸部不适就会得到缓解。还可以按摩回奶，排出残汁，这样可以避免残汁在乳腺管中质化，预防发生病变导致乳腺季节或者囊肿的情况；5、冷敷以及热敷涨奶肿胀严重，宝妈可以在家进行冷敷，使用冰袋、土豆片或者生菜叶进行冷敷，这样可以缓解红肿的情况；热敷可以使涨奶的位置变软，之后无论是按摩还是吸允都容易排出乳汁;

断奶时奶量上升怎么办？？即将断奶的新妈妈都会面临这个问题，那么如何解决断奶时奶水上涨的问题呢？下面小编收集了过来人的经验，帮助新妈妈解决断奶时奶量上升的问题。一、新妈妈给宝宝断奶的经验1.这个因人而异，因方法而异，因宝宝而异。一定要逐步断奶，逐步减少母乳和添加其他辅食的方法，逐步给宝宝断奶，帮助宝宝学会用杯子和勺子吃和喝牛奶或果汁。最好是全脂牛奶。如果选择配方奶，一定要按照说明书上的用量来制作，以免宝宝因为用量过大而上火。2.呵呵，只需要一周左右！我当时的方法就是我妈说的我的原生方法。这不一定是科学的，但确实有效！将扑热息痛(或其他苦味药物)碾碎，用一些水搅拌，涂在乳头上。宝宝只需要舔几下就可以了。如果你给她，她不会吃的。很有用！然而，马宝一直很努力。奶会很大很痛，⛔不能碰。所以不是看不到宝宝，而是最好有人帮你看，不然晚上会很惨。3.没那么夸张。我在断奶，基本上一个星期都没有。另外，我不吃奶就不用看宝宝了。宝宝那样多伤心啊。我告诉你一个有趣的方法。我煮了一颗牛黄解毒丸，涂在乳头上。宝宝这么大了都没吃。现在她看到我的乳头就捂着鼻子说“坏了”然后拉着我的衣服说“捂”。4。一周左右。听说婆家的断奶很简单。乳头上抹点辣椒，宝宝吃几次就不吃了。我觉得有点残忍，但是断奶是残忍的。5.我告诉我的宝宝要在一个月内完全断奶。有一个断奶的过程，让他从母乳适应吃奶粉。他得慢慢来，⛔不能着急，不然宝宝不适应就容易不舒服。6.断奶前三天会涨的很疼。轻轻一碰就会疼。只要坚持这三天，就算涨也不要挤出来。以后就不会这么疼了。断奶前三天最重要。如果你挤压它，你所有的努力都白费了。亲爱的，坚持就是胜利！7.刚给宝宝成功断奶。这是一个渐进的循环！不要一下子给她断了，会对她很残忍！你首先要减少给宝宝喂奶的次数，然后尽量不要让宝宝和妈妈在一起，因为她闻到奶味就会找奶！带她去玩，分散她的注意力，饿肚子。就泡奶粉吃！不，如果你吃奶瓶!没关系，我的孩子以前没吃过。用勺子喂就行了！一开始会吵，但以后不会了！要不要其他食物，比如米糊？然后尽量一天不要给她喂奶，然后两天还没找到奶的时候，就说明断奶成功了！ps:妈妈可以多吃韭菜炒鸡蛋，这样更容易让回奶!谈经验！8.一般需要一周左右。给宝宝吃一些软烂的食物。主食可以是软饭、烂面、米粥、小馄饨等。副食可以是肉末、切碎的蔬菜和蛋羹等。两周后，宝宝就不知道了。有些新手妈妈还在担心断奶时的奶量增加，那么我们继续来看看有经验的妈妈是如何处理断奶时的奶量增加的。二、真人经历断奶时奶涨现象前几天宝宝突然不肯吃我的奶，就让我提前进入断奶期，或者在他没有准备的情况下给他断奶休息。第一天，因为儿子前一天晚上没吃我的奶，涨了，很痛苦。我真的受不了了。我想给我儿子吃，他不吃，我只好让它涨了。本想挤出来，却听老人说挤不出来。所以我一直很痛苦。但是到了晚上，我实在忍不住了，就自己把他挤出来了，但是没有全挤出来，因为还是怕越挤越多。半捏之后，感觉舒服多了。第二天，我发现挤完奶，我的奶没有上去，也不存在老人们说的挤多了的问题。晚上奶还是没涨，晚上睡觉前把奶都挤了。第三天，我一点都不疼了，也没有再去涨奶。一般来说，涨奶现象在我的断奶期只疼一天。我想我不把奶挤出来就知道要疼多少天了。后来我问闺蜜她们都是怎么戒掉母乳的，她们都说增的真不好。他们都挤出了奶，在涨奶没有问题，他们都停止了母乳喂养。我觉得有可能是挤奶的频率和孩子的奶不一样，所以在涨奶没有问题所以如果奶水真的涨不好，戒奶期的朋友可以把它挤出来，因为那样涨很容易引起炎症，但是挤出来后涨奶的现象很少见。就算再涨，也涨得很少，不会碍事。(虽然挤奶的时候可能会有点疼。但这和涨奶的痛苦相比不算什么)。涨奶母乳哺育时最常见的问题必知：判断奶水不足的五个标准宝宝断奶后喝奶粉还是液态奶？宝宝断奶后的“营养接力赛”