怎样快速回奶且不涨奶

想要快速回奶，还是建议在成功断奶之后，在选择快速回奶，这样对与宝妈以及宝宝来水都好。这时的快速回奶就可以不用顾虑宝宝的情况了，比如服用回奶药物进行退乳、按摩回奶，排出残奶退乳、还可以通过控制饮食，饮水来减少母乳分泌.

如何快速回奶

1、不再进行母乳喂养，涨奶时使用吸奶器进行吸奶，但是注意不要排空乳汁，不利于回奶;

2、控制饮食中的碳水摄入，相对减少，控制饮水量，少喝汤汤水水，这样能减少乳汁分泌进行回奶。减少碳水的情况下，奶量会骤减;

3、按摩回奶，排出残奶，这种方法可以避免涨奶，降低乳腺炎发生的概率；

4、在医生的指导下服用可以使母乳分泌减少的药物，坚持一周左右就会成功退乳;

5、将温开水替换成大麦茶、山楂水，这样能够预防涨奶；

回奶大概需要多久

回奶多久能够成功这是因人而异的，不过回奶最好在宝宝成功断奶之后，这样对于回奶有一定的帮助。一般人工回奶需要1周左右，母乳分泌比较少的宝妈，时间会更短3~5天就会成功退乳；乳汁分泌旺盛的宝妈可能会超过一周，但是不会太久10天左右也会慢慢退乳。其实真正促使回奶的方法，就是不再进行母乳喂养。当宝宝不再需要时 找 育儿嫂 🌺晨|心|家|政131-6210-9161，妈妈身体的激素就会对应调整。

哪种回奶方式更好

建议自然回奶，自然回奶的方式更加科学。人工回奶尤其是服用回奶药物进行控制母乳分泌，因为母乳分泌是激素的作用，控制激素分泌也是需要对应的激素调整，对宝妈的身体会存在一定的影响，所以不建议服用回奶药或者是打回奶针。自然回奶或者是按摩回奶会更加安全。

选择回奶时间要注意什么

1、宝宝1岁半以后且已经断奶；

2、宝宝的生长发育很好没有异常的情况下，进行回奶;

3、不要选择在换季或温差大的季节回奶;

4、尽量不要选择在宝宝接种疫苗后断奶回奶，会加重疫苗反应；

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