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预防产后脱发，更重要的是保持正确的日常护发习惯。正确的日常护发习惯包括三个正确：正确的洗发方法、正确的梳头方法和正确的吹干方法。
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1、正确的洗发方法
(1)洗头前先用大齿梳把头发理顺，先梳发尾，再逐渐往上，再从发根到发尾。
(2)用温水洗头，调节合适的水温(37-38摄氏度为宜)。太热不好，会伤头发，太冷也不好，因为很难去垢。
(3)倒出适量洗发水，按摩至起泡，然后均匀涂抹在头部。不要直接倒在头发上。
(4)先用洗发水洗去污垢，切记不要用指尖挠头皮，用指尖轻轻按摩头皮。必要的话可以再用洗发水。
(5)彻底洗两遍，保证没有粘粘的东西留下，否则会伤头发。
2、正确的梳理方法
定期梳头，使头发顺滑整齐，清除附着在头发上的灰尘和污垢，促进头皮血液循环。同时也可以给发梢带上头皮油，让头发得到充足的营养。然而，不正确的梳理方法会对头发造成机械损伤。
梳头的正确方法是：
(1)先用大齿梳子将头发理顺，先梳毛尖，然后逐渐向上
(2)梳头时，从发根处稍稍用力，梳齿要接触头部皮肤，有助于促进血液循环，使头皮油脂到达头发。
(3)选择合适的梳子对头发也很重要。天然材质的梳子，如角梳、木梳等，与头发的摩擦较小，可以防静电。用天然鬃毛制成的刷子，能将发根的油脂带到发梢，滋润头发，增加光泽。
3、正确的吹干方法
洗发后更好的方法是让头发自然晾干。吹吹风机前，记得用毛巾吸干多余的水分。用热空气吹滴下来的头发会耗费时间，还会损伤头发。吹风机与头发之间要保持20cm的距离，冷热空气交替更好，这样可以保护头发不受热损伤。
4、其他
预防脱发，产妇要注意精神调养，即产妇产后心情好，精神开朗，气血自然旺盛，可以促进头发尽快生长。其次，要合理营养，防止偏食。在倡导孕妇多吃鸡、鱼、蛋的同时，还要多吃蔬菜水果，补充维生素和微量元素。
胖人要注意加强锻炼，多吃植物油，减肥。用具上，产妇要有充足的睡眠，避免过度疲劳(包括过早、过勤同房、用脑过多、参加运动过多等。).)
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