400 850 8595
全国服务电话
全国服务电话
现在天气越来越冷，很多孩子怕冷，容易感冒咳嗽。对于体寒的宝宝来说，要保养阳气，可以尝试以下两个配方，有助于驱寒补气。
苏杏生姜粥
.jpg)
材料：紫苏10克，苦杏仁10克，生姜5克，粳米60克。
方法：将紫苏炒熟，苦杏仁去皮去尖，生姜捣碎，粳米洗净。首先，将紫苏和苦杏仁捣碎，与生姜混合。当粳米煮至七成熟时，加入，煮一会儿。等熟烂了，再加一点冰糖。
功效：紫苏味辛，性温晨心 家政 400-8508-595，善解表、散寒、理气，对风寒感冒非常有效；杏仁味苦，性温，能化痰、止咳、平喘；生姜味辛，性温，能解表散寒。三者合用，有祛寒邪、止咳平喘的功效。
山药羊肉汤
材料：羊肉250克、山药25克、姜10克、葱15克、胡椒粉3克、盐1.5克、米酒10克。
制法：将7种物质放入锅中，加适量水用小火煮沸，继续用小火炖羊肉，调味，吃汤和肉。
功效：健脾和胃。
广西医科大学附属医院主任医师周义海
想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595
400 850 8595