坐月子吃燕窝，这三类妈妈不适合

燕窝有美容和滋养，是女性非常受欢迎的保健品之一。 但是，并不是所有人都适合吃。 特别是 坐月子 的妈妈们，一定要小心吃。

坐月子可以吃燕窝吗

产妇可以吃/。 因为对人体有很多好处。 ) /可以缓解育儿疲劳，恢复产前苗条身材，减少妊娠斑，抑制产后色素沉着。

　新妈妈怎样吃燕窝

如果母乳喂养，产妇多吃一点/，为了使乳汁中的营养更丰富，婴儿可以选择母乳

) /还是养颜圣品，具有美容功效，不仅能改善产妇皮肤，还能使母乳喂养的宝宝皮肤光滑柔嫩。

　这三种妈妈⛔不能吃燕窝

1、产妇为蛋白质过敏体质。 那不适合燕窝。 燕窝的主要成分是活性蛋白质，蛋白质过敏的人⛔不能吃。 因此产妇如果对蛋白质过敏就⛔不能吃。 因为容易诱发过敏症状。

2、假设产妇感冒且有发热等症状，最好停用

3、剖腹产周内母亲可选择燕窝

吃燕窝的注意事项

不，产妇特别是坐在月球表面的时候，要吃的话请继续吃。 吃一两次也没用。 饮食补充是慢性的，所以请继续吃。 一般在之间，少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物，不吸烟。 月子感冒了也要

另外，购买燕窝时请务必在正规的专卖店或百货商店购买。 用药水冲洗的燕窝颜色均匀，发白 www.chenxin99.com，还有药味。 请不要买这样的燕窝。