产后如何进行一般性乳房护理？

皮肤娇嫩，尤其是初产妇的乳头更薄更嫩，哺乳开始时容易皲裂。为了防止皲裂，在孕晚期晨·心 保 姆 公司：晨晨老师131.6210.9161，每天要用小碱性肥皂和温水擦洗乳头，并涂上一层油脂，使乳头的表皮变得更厚更有弹性。生哺乳，时注意防止被婴儿咬伤。婴儿的乳头长时间浸泡在婴儿唾液中容易皲裂。因此，喂奶时间不宜过长，一般为15 ~ 20分钟，也不要让宝宝含着乳头睡觉。

如果乳头皲裂，要及时治疗，防止感染。皲裂时，最好停止哺乳，等到皲裂的伤口愈合后再去喂奶

按摩乳房

在乳头皲裂，乳管阻塞很容易导致感染，乳腺炎除了及时采取措施治疗外，乳头皲裂，可以进行乳房按摩，从而可以预防乳腺炎。按摩的方法是：

按摩以前在热敷用蒸消毒热毛巾覆盖所有乳房，使乳房变热以促进血液循环。毛巾冷却后，再次换热，更换毛巾2 ~ 3次。

经过5分钟湿热的毛巾覆盖，轻轻地按摩乳房从内到外沿着乳头四周,然后轻轻地按摩从外面的方向乳头周围的乳房。

用5个手指按压乳晕部分，像婴儿吮吸乳房一样挤压，重复几次。

按摩应该每天做一次，每个乳房做15分钟左右。动作要小心细致，⛔不能乱揉，以免损伤乳房；手要提前用肥皂清洗清洗，长指甲要剪掉，以免将细菌带入皮肤，造成乳头感染。

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