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1、家庭环境。
老传统：所有的产妇都怕风，所以夏天坐月亮也要关紧家里的门窗，不要留下空隙，产妇也要穿长裤，全身武装。
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缺点：夏天不需要这样坐月亮。家里门窗紧闭，空气不流通，天气炎热，产妇容易中暑。
正确的方法：为了使客厅通风良好，室内温度不要超过26-28，如果室温太高，可以使用空调或风扇来降低温度。特别是使用空调降温更好。房间的湿度⛔不能太大，⛔不能超过55%-65%。但是，无论是自然风还是空调或电风扇的风，都⛔不能直接吹向产妇。
2、洗发水，洗澡
老传统：坐月子⛔不能洗头，洗澡，关节炎等月子病。
缺点：天气炎热，产妇容易出汗，产后的各种分泌物如果一个月不影响产妇的心情，不仅会影响产妇的心情，还会趁皮肤黏膜上积累的大量病菌虚脱，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等。
正确方法：正常分娩的产妇在分娩后2 ~ 5天后可以洗澡。24小时内注意洗澡即可。洗澡洗澡用，时间⛔不能太长，每5-10分钟水温调节到34-36摄氏度。如果分娩不好，出血太多或有伤口，平时体质不好的人也不要勉强，可以帮助家人早晚洗温水澡。(大卫亚设)。
3、穿衣
老传统：有穿长衣服、长裤、甚至法兰绒裤子、戴帽子、穿毛袜的人。要阻止。
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缺点：容易中暑和痱子。
一旦在这个特定的生理周期发生炎热，就很难抢救，对产妇生命的影响也很大。
正确的方法：产妇的着装要根据天气变化进行调整。天气太热，可以穿短短裤，要注意预防痱子或预防中暑。
4、刷牙。
老传统：产妇在坐月子里⛔不能刷牙。否则以后牙齿可能会松动。
弊：事实上，饭后牙齿之间会留下很多食物残渣，发酵后会腐蚀牙齿，引发其他疾病。
正确的方法：妈妈在分娩后第二天开始刷牙，每天早晚和睡前用温水刷牙，如果有吃夜宵的习惯，请饭后再刷牙。产妇牙齿松动不是刷牙，而是哺乳，钙流失很多，所以不刷牙补钙是当务之急。
在席子上睡觉
旧传统：天再热也睡不着席子。否则容易感冒，伤害身体。
缺点：夏天天气热，一定要躲在被子里，产妇会感到不舒服，影响产妇精神。出汗多的话⛔不能经常换床单，对产浴卫生也不好。
正确的方法：月球上要注意保暖，不要睡太冷的竹席或牛皮席，如果选择席子或亚麻座位，打开空调也不会太冷。席子每天要用温水擦拭，保持清洁。
6、下床活动
老传统：很多老年人认为产后大人体质弱，需要好好管理，月球上最好少做下床活动，甚至要把食物放到床上吃。(莎士比亚)。
弊：这样做弊大于利。产后早起下床活动不仅有助于下半身血液循环、恶露及时排出，还可以锻炼腹肌。
正确的方法：如果是顺产，产妇当天可以往下走一点。剖腹产的话，手术后可以下一两天，但要避免剧烈地坐着。
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