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第二：因为产后运动量比较小，所以不要吃不易消化、太硬的食物。比如油炸食品等等。如果你吃太硬的东西，它会很容易做。
第三：
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不要吃冷的东西。吃之前先把食物从冰箱里拿出来放一会儿。最好用开水烫一下。特别是不要吃冰淇淋之类的冷饮，不仅会损害脾胃的功能，对身体也是有害的。
排斥，也会影响牙齿。
第三：虽然说菜里可以放盐和洋葱，但是菜里放盐一定要适量，⛔不能太多。盐摄入过多会造成产妇体内水钠潴留 找 照顾老人保姆 ，果 果老师130.6262.1096，引起水肿，甚至诱发高血压。但是因为产后尿多汗多会导致排盐多，所以菜里放点盐还是有必要的，但是一定⛔不能太多。
第四：当我在喂奶，的时候，那里又辣又清淡。
有些食物是⛔不能吃的，比如韭菜、辣椒等。
是的。
只有多注意自己，坐月子后吃不下东西，一定⛔不能吃，对身体尽快恢复有很大帮助。
坐月子的时候，除了吃鸡和鸽子，什么都⛔不能吃。现在想起来都害怕。
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