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剖宫产妈妈产后饮食指导

发布：04-27

与自然分娩的妈妈相比，剖宫产妈妈的饮食要复杂得多，因为受手术的影响，胃肠功能相对减弱。所以剖宫产的妈妈要特别注意产后饮食调理。本文邀请专家对剖宫产的妈妈进行指导，产后如何饮食。

剖宫产妈妈产后饮食指导

剖宫产妈妈产后饮食指导

剖宫产妈妈的饮食注意事项：

剖宫产的妈妈，术后6小时内要禁食，6小时后要少吃。肠道受到手术刺激，胃肠道正常功能受到抑制，肠道蠕动相对减慢。吃得太多会加重肠道负担，从而引起便秘，产气量增加和腹压增加，不利于身体恢复。

术后6小时，如果没有排气，可以先喝一些开水和半流质食物，包括粥、鱼汤、猪蹄汤等。不要吃难消化的食物，如煮鸡蛋、炒菜、肉、米饭等。前，暂时筋疲力尽。巧克力、红糖水、甜果汁、牛奶等甜食也是最好避免的，它们会引起腹胀。

当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。

如鸡蛋汤、烂粥、面条等。然后根据产妇体质，饮食会逐渐恢复正常。术后不久，孕妇应禁止过早食用鸡汤、鲫鱼汤、催乳菜等油腻的肉汤，可在术后7~10天食用。

专家特别提醒：剖宫产的妈妈，忌食发酵及滋补类食物!

发酵类食物

剖宫产术后腹胀严重。糖、大豆、豆浆、淀粉等易发酵、产气多的食物应少吃或不吃，以免加重腹胀。

炸、辣、热食物

由于腹压突然降低，腹肌松弛，肠道蠕动缓慢，剖宫产的产妇容易发生便秘。而且伤口的疼痛会让腹部不敢用力，从而产生大便秘结。油炸、麻辣烫食物热量高，膳食纤维低，容易引起便秘

滋补类食品

剖宫产前不要滥用高级滋补品，如高丽参、西洋参等，也要少吃鱼食。人参中含有人参皂甙

，具有强心和兴奋作用，会影响麻醉药物在手术中的效果和新妈妈手术后的休息。

鱼类，尤其是海鱼，富含有机酸，可抑制血小板聚集，不利于术后止血和伤口愈合。

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