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1.抗衰抗癌：乌鸡中含有大量维生素A、微量元素黑色素，它们具有清除体内自由基、抑制过氧化脂质形成、防止衰老、抑制癌细胞生长的功效。
2.控制妇产科疾病：乌骨鸡含有大量的铁，具有阴宝血、健鼻虫的作用，可以有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等。《本草纲目》认为(黑系)益产妇，正在治疗女人的崩溃，并领导。
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3.防身防病：乌鸡含有大量蛋白质、多种维生素和硒、铁、铜、锰等微量元素，胆固醇含量很低，是高蛋白、低脂肪的滋补品。最近的研究表明，乌鸡中含有的DHA和EPA物质可以提高儿童智力，预防阿尔茨海默病，预防脑血栓和心肌梗塞。(请参阅)
孕妇补铁food) 4 .提高免疫力：乌鸡含有人体不可缺少的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸、组氨酸等
孕妇可以喝乌鸡汤吗？
孕妇可以使用喝乌鸡汤。只要注意适量就可以了。孕妇喝乌鸡汤可以消除阴热、补充肝益肾、预防贫血等。
推荐食谱：乌溪汤
"制作方法"
材料：乌鸡。练习：
1.把黑鸡剁成块。
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2.放在砂锅里，加冷水，没有通过黑鸡。
3.放入葱、姜煮。
4.扔掉血，放调料酒。
5.用小火慢慢煮1个小时。
6.撒大蒜放点盐就行了。
1.是的，可以补血。很多孕妇会贫血。我当时都每天补血。
2.一般考虑乌溪汤的营养价值有点高，可以适量饮用。
3.孕妇喝乌鸡汤都很好。保姆平时不要特别挑选什么食物吃，注意均衡的食物就可以了。
5.可以喝。乌溪汤可以补血。对孕妇好，但不要每天喝。
7.我也在喝乌鸡汤里。这个没关系。黑鸡对孕妇有一定好处。
8.可以喝。黑鸡有营养。喝多了能起到补血的作用。如果可能的话，最好剥皮煮汤。不太油腻。
孕妇当然可以喝乌鸡汤。
第一宝宝主编当时怀孕的时候吃得很多，鸡汤可以增强人体免疫力，黑鸡比普通肉鸡营养更好，不上火，补益期。也可以阅读
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来源：上海晨
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