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孕期食谱 小米蛋奶粥
原料：粥，鸡蛋(或蛋黄)，配方奶粉或母乳。
做法：
第一步：在锅里煮小米粥。
第二步：
搅拌
第三步：加入适量的配方奶或母乳。
第四步：花生和蛋清。请根据宝宝的实际情况添加。
营养价值：
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值很高。孩子们经常喝小米粥，这对他们的生长发育有好处。此外，小米，鸡蛋和牛奶还可以提供婴儿每天所需的各种营养元素，日常食用可以增强免疫力。
推荐人群：怀孕期间生有月子/postpartum婴儿(6个月以上)的儿童
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