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想怀孕，卵巢保养是关键

发布：09-14

不孕是近年来的常见病，经医学临床验证，如果女性患有不孕，原因主要在于***巢。一般发生***巢发育不全、性功能障碍、肿瘤等疾病时，女性容易不孕。因此，对于想怀孕生孩子的女性来说，***巢的护理也是重要的一步。

想怀孕，***巢保养是关键

***巢对女性的作用

***巢是女性性腺，产生***泡、分泌性激素，具有生殖和内分泌功能。

女性***巢健康，面部皮肤纤细光滑，白里透红，皮肤弹性充分，能促进生殖和身体健康，预防疾病，调节分泌雌性激素，胸部丰满，健壮，s型身材迷人。

易发生***巢功能下降：******不调、失眠、多梦、易怒、******松弛、下垂、变形、色斑、皱纹、眼周、眼袋、尿频、关节炎、骨质疏松、便秘，浮肿不仅影响健康，对美容、纤体也有重要的决定性。

对怀孕有什么影响？

1 .不孕：***巢囊肿影响***巢功能，输***管可能不通畅，这些因素影响妊娠。有研究数据显示，患***巢囊肿的女性不孕的概率高达40%。

2 .流产或早产/***巢囊肿较大者，******子宫影响子宫生长，流产或早产

3. 难产***巢囊肿过大可能******子宫或胎儿，导致胎位异常，影响正常分娩。阻碍产道，难产

想怀孕，***巢保养是关键

4 .对胎儿的影响：***巢囊肿本身不会对胎儿产生不良影响，但如果囊肿导致并发症、需要手术、囊肿恶性需要治疗，也会影响胎儿，甚至可能不得不放弃胎儿。

女性如何护理***巢

1、做适当的运动预防***巢癌

适当运动调节人体免疫力有助于防止***巢癌，同时也能阻止子宫癌等其他相关女性疾病的身体脂肪堆积过多，但体内脂肪的多少会影响激素的分泌。同时，适当的运动也有可能加强免疫系统，减少女性疾病的发生。

2、饮食调理

我经常喝牛奶，多摄取鱼和虾等。这些食物中含有的植物性雌激素可以弥补雌激素分泌不足对女性身体的影响。另外，在医生的指导下，服用补益肝肾、滋养气血的药物，如何能先服乌、熟地、黄芪等。

3、***巢保养按摩手法

、洗澡清洁后，取适量***巢保养精油，均匀涂于腹部，从锁骨向脐方向猛 )；、沿腰线左右两侧向肚脐推拿，上腹部加强膈肌。下腹部子宫强化***巢区、对方以肚脐为中心，顺时针深推下腹部，强化***巢吸收。

4、定期检查性激素、乳腺、子宫内膜

根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。必须适量服用雌激素的患者，每3个月监测一次，在医生指导下服用，以延缓***巢功能的衰退期。

***巢保养主要吃以下几种食物

胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性患***巢癌的可能性比普通女性低50%，美国的专家也得出了同样的结论。

维生素c和维生素e )研究表明，每天服用维生素c90mg和维生素e30mg，患***巢癌的概率减少50%。但单纯从食物中摄取是不够的，最好咨询医生，适量服用补充片剂和制剂。

增加富含/叶酸的食物可降低女性***巢癌的发生率。瑞士的研究人员表明，经常吃富含叶酸的食物的女性，患***巢癌的概率在很少吃叶酸的女性身上关于叶酸，是绿色蔬菜、柑橘类水果、全谷类中富含的水溶性维生素b。

高钙饮食：每日摄入高钙饮食可降低***巢癌的发生率。数据显示，每天摄入高钙食品的人与缺钙的人相比，***巢癌的发生率降低46%。

小编提醒：***巢保养要少吃煎蛋

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患***巢癌的危险。因为在油煎鸡蛋的过程中，会形成胆固醇氧化物等多种生物活性分解物。这些产物具有较大的细胞毒性作用，尤其影响女性***巢组织的亲和力，进而成为癌症、肿瘤的诱发剂，增加***巢癌的可能性。

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