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孕妇能不能吃香瓜

发布：10-01

孕妇能吃香瓜。孕妇适当吃香瓜，可以缓解暑热发烧、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。不过香瓜性凉且高糖，孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应该慎吃。

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1.孕妇吃香瓜的好处

1）香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。

2）香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。

3）香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

4）现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用。

5）香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

2.孕妇吃香瓜的注意事项

1）孕妇吃香瓜要适量

因为香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，对胎儿有一定影响。

2）孕妇不要吃冰的香瓜

孕妇如果吃太凉的食物，容易引起肠胃不适，应吃常温下的瓜果。

3）孕妇应尽量去皮食用香瓜

正常的香瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底 www.ch℮nxin99.com，上面可能会有残存的农药。

4）香瓜里的小子最好不要吃，吃多有时会拉肚子。

5）脾胃虚寒、腹胀便溏的孕妇应慎食香瓜。有胃溃疡者不能吃香瓜。

6）香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。

7）香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。

8）香瓜不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。

9）香瓜不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。

10）香瓜不宜与田螺、螃蟹等海鲜一起吃。

11）香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。

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