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香瓜
甜瓜也叫甜瓜。甜瓜因其味甜而得名，又因其气味芳香而被称为甜瓜。甜瓜是夏令，的夏季甜瓜，其营养值与西瓜相当。据测定，甜瓜中除水分和蛋白质含量低于西瓜外，其他营养成分并不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖、维生素C的含量明显高于西瓜。
哈密瓜的品种很多，但适合在云南推广使用的主要品种有：美国西葫芦、枣青西葫芦、脆玉一号， 京滇碧玉、黑秀丽等高产抗病品种。
香瓜的营养价值
据专家鉴定，营养的各种香瓜都富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等。对传染性高热和口渴有很好的疗效。
每百个克香瓜中的营养：卡路里(千卡):
26.00，膳食纤维(克):
0.40，克，蛋白：
0.40，胖(克):
0.10，碳水化合物(克):
6.20。
香瓜的功效与作用
甜瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸等。且富含水分，可解暑、生津、止渴、除烦。
哈密瓜中的转化酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，可以帮助肾病患者吸收营养
哈密瓜中的葫芦素B可以保护肝脏，缓解慢性肝损伤。
现代研究发现，瓜子可以杀死蛔虫和丝虫病。
甜瓜富含营养，如苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等。对传染性高热、口渴等有很好的疗效。
孕妇可以吃哈密瓜吗？
可以吃。
一般人都可以吃，孕妇可以适量吃，尤其是夏天又热又渴的时候。
产妇可以吃香瓜吗？
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