孕妇吃香瓜好吗

孕妇吃香瓜是好的，但是不宜食用过量。因为香瓜中含有大量糖分，吃多了容易得糖尿病，从而对胎儿造成一定影响，就是等到孩子出生，对自己身体也是不好的。如果孕妇嘴馋，一连几天吃好几个香瓜，在尿常规中的检查中就容易出现尿糖偏高的情况。所以，为了自己与宝宝的健康还是少吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜都不能吃太多。

1.孕妇吃香瓜的好处

1）香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。

2）香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。

3）香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏 www.ⅽhenxin99.com ，减轻慢性肝损伤。

4）香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

2.孕妇吃香瓜的注意事项

1）要适量，吃多了容易得糖尿病，对胎儿是有一定影响的。

2）不要吃冰的，孕妇不宜吃太凉的水果。

3）尽量去皮食用，正常的香瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。

4）香瓜里的小子最好不要吃，因为吃多有时会拉肚子。

5）脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。

6）有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。

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