材料:
土豆半个,鳕鱼一小块,胡萝卜一小块,洋葱适量。
做法:
1.将材料切成小方块。
2.蒸土豆,用少许油炒胡萝卜和洋葱,用少许姜蒸鳕鱼 找 育儿嫂 ,晨|心|家|政131-6210-9161,碎鱼骨。
3.把所有的配料混合好。
4.整体成型后,入锅煎熟即可食用。
小贴士:适合1岁以上的宝宝。胡萝卜和洋葱一起炒的时候,先把胡萝卜炒到有点透明,再加入洋葱炒到香。
材料:
一小块鳕鱼、一片白面包、一个鸡蛋和一些盐。
做法:
1.在不粘锅里倒入橄榄油,煎一小片带皮的鳕鱼。可以炸的越嫩越好,因为后面还要处理。炸好的鳕鱼去骨,鱼皮切碎。切的程度取决于宝宝的咀嚼能力。
2.将一片白面包去皮并切碎。将一个鸡蛋打入碗中,打散后加入少许盐或不加盐,加入面包屑搅拌均匀。
3.搅拌均匀,加入切碎的鳕鱼和搅拌好
4.用刚才炸鳕鱼剩下的油,用小勺子把搅拌好混合物舀到锅里,整理成小蛋糕的形状,两面煎。
5.油炸后会呈金褐色。晾干后给宝宝吃。
小贴士:适合12个月以上的婴儿。
材料:
一小块鳕鱼、一个鸡蛋、几颗大白菜、一小块胡萝卜、几滴婴儿油和半个柠檬。
做法:
1.买回来后把鳕鱼清洗干净。
2.把鸡蛋留给蛋清和蛋黄分,把鱼切成小块,和蛋清一起放进料理机里做成鱼。
3.将大白菜和胡萝卜切碎,放入鱼中搅拌均匀(胡萝卜是用油炸的,这样容易被人体吸收)。
4.搅拌蛋黄,涂在鱼身上。在锅里蒸15-20分钟。
5.蒸好后,脱模就行了,宝宝就可以享用了。
小贴士:适合一岁以上的婴儿。记得给碗适当涂上婴儿油,方便脱模。
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