材料:
60克玉米和60克芋头
做法:
1.先用勺子或工具剥芋头(芋头粘液中含有皂甙,会刺激皮肤瘙痒。因此,你在剥芋头皮时要小心。最好戴薄手套),切成小块,过滤后用水洗干净,再用水煮。
2.将洗净的玉米粒放入锅中煮熟,取出后放入搅拌机中,搅拌成玉米糖浆。
3.将芋头和汤勺亚,一起压成糊状,然后倒入玉米浆,搅拌均匀,融合在一起。
小贴士:和芋头都含有丰富的营养成分,适合作为宝宝的辅食。这种辅食适合7个月以上的宝宝。
材料:
2小芋头, 400克椰奶、200毫升水、80毫升西米和适量糖。
做法:
1.准备半锅清水,加入西米烧开,捞起放入冷水中备用。
2.将芋头,去皮切丁,然后加入椰奶,用搅拌机搅拌均匀。椰浆加糖煮沸,小火煮沸。请根据你的口味调整糖的量。
3.甜椰奶是冰镇,后,加入西米,搅拌均匀即可食用。
在小贴士:,煮椰奶配芋泥时,需要稍微搅拌以免烧焦。椰奶也可以换成椰奶,口味较淡的可以换成鲜奶、母乳或配方奶。这种辅食适合1岁以上的宝宝。
材料:
白米饭1碗,鲜蘑菇2个,小芋头, 2-3块,芹菜末少许。
做法:
1.香菇和芋头去皮备用。
2.将蘑菇、肉片和芋头切成小块,放入锅中,用水炒熟。
3.加入白米饭,适量水找 家政保姆 :13062621097,搅拌均匀,用中小火煮至入味,加入芹菜粉,煮熟。
如果小贴士:宝宝喜欢清淡的口味,就没必要加芹菜末。如果你喜欢浓郁的味道,你可以加入高汤和卷心菜来增加汤的甜味。这种辅食适合9-11月的宝宝。
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