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1.孕妇可以补充丰富的维生素和微量元素。
2.小米粥有效提高了孕妇的直接蛋白质，动物蛋白是二手蛋白。许多医学家和营养科学家认为动物蛋白不如植物蛋白好。
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3.小米粥中的维生素B2可以避免胎儿骨骼畸形。
4.小米粥中所含的锌是维持性腺健康的微量元素，使怀孕的胎儿发育健全，不致畸，正常生长。
5.小米粥中的铜。如果摄入足够的铜，孕妇可以避免早产。
6.小米粥中含有碘，孕妇摄入足够的碘来维持正常的甲状腺功能。它可以避免胎儿痴呆或智力低下或延迟骨骼发育或侏儒症。
从以上6点可以看出，孕妇吃小米粥非常有利于胎儿的发育，吃小米粥有利于宝宝的健康。
对孕妇健康也有好处，因为小米粥本身就滋阴补血。
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用小米粥养胃是最好的食补。有些人喜欢在他们的饮食中喝小米粥，并迫不及待地每顿饭都做小米粥。小米粥煮的好的话，营养不会比其他营养补品少很多，但是孕妇能喝小米粥吗？孕妇喝小米粥有什么好处？小米粥很容易做。喝小米粥有很多保健作用，但是孕妇能喝小米粥吗？如果可以，孕妇朋友喝小米粥对身体和胎儿有什么好处？让我们具体看看孕妇喝小米粥的一些看法。
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对于孕妇来说，小米粥有很好的营养价值。
1.孕妇可以补充丰富的维生素和微量元素。
2.小米粥有效提高了孕妇的直接蛋白质，动物蛋白是二手蛋白。许多医学家和营养科学家认为动物蛋白不如植物蛋白好。
3.小米粥中的维生素b2可以避免胎儿骨骼畸形。
4.小米粥中所含的锌是维持性腺健康的微量元素，使怀孕的胎儿发育健全，不致畸，正常生长。
5.小米粥中的铜。如果摄入足够的铜，孕妇可以避免早产。
6.小米粥中含有碘，孕妇摄入足够的碘来维持正常的甲状腺功能。它可以避免胎儿痴呆或智力低下或延迟骨骼发育或侏儒症。
从以上六点可以看出，孕妇吃小米粥非常有利于胎儿的发育，吃小米粥有利于宝宝和孕妇的健康，因为小米粥本身就是滋阴补血的。
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