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产后美容有哪些特殊讲究

发布：05-18

对于新妈妈来说，产后要忙于照顾宝宝，精力一般都不太好，因此产后美容让自己变漂亮就很关键了，下面，我们就具体的来看看，产后美容有哪些特殊讲究？

产后美容有哪些特殊讲究

产后美容有哪些特殊讲究

产后，女性的身材总会有些变化。所以，如何设计和改善是产后女性最重要的课程。首先，小腹很容易放松。腰部周围容易变得粗大，其次。为了避免这种情况，可以使用肚兜4个月左右。不过你要注意，肚兜不要太紧太窄，以免影响身体健康。

另外，产后女性最担心的就是自己的乳房，因为女性产后乳房特别容易下垂。倾向现代的女性特别注重胸围，所以产后女性佩戴合适的文胸是必不可少的。另外，你可以在乳部，按摩按摩每天使用一次美容霜的方法是：用手掌从下往上把上地分成两边不要用力，否则会弄巧成拙。

产后两周，女性可以有正常的洗澡因为皮肤容易干燥，最适合搽点乳液洗后滋润皮肤。手、脚、嘴唇也特别容易干。最好选择含有维生素A和维生素D的药膏，这样产后的容貌和身材自然能保持原有的美丽。

产后一个月内，最好避免剧烈工作，尤其不要连续看电视。化妆方面，可以免除堵塞毛孔、阻碍皮肤呼吸的彩妆、油脂等化妆品，但护肤和治疗也⛔不能忽视。例如，品质卓越的营养面霜应该每天使用。

推荐产后养颜美容食谱：梅菜腊味蒸带鱼

工艺：蒸

食谱：鲁

制作方法：

产后美容有哪些特殊讲究

1)将梅干菜用清水浸泡一夜，然后倒掉浸泡过的水，用清水反复清洗几次，沥干备用。

2)将新鲜带鱼切去头部，去除内脏，切成8厘米长的段。在鱼身上，两边斜切几道，这样蒸的时候鱼的口感更好。(如果是新鲜带鱼，可以不用去鳞，但是如果是冷冻带鱼，请将鱼体的鳞片彻底清洗干净，否则会有腥味。)

3)将梅干菜铺在盘子上 找 照顾老人保姆 ，果果老师130.6262.1096，带鱼片放在梅干菜上面。

4)将香肠切成小块，青红椒去蒂后切成小块。将大蒜去皮捣碎，放入碗中，加入老干妈豆豉酱、蒸鱼豆豉或生抽，加入黄酒、盐、糖，搅拌均匀，浇在带鱼上。

5)蒸锅加水。大火烧开后，将鱼放入，大火蒸12分钟。

健康提示：

鱼类富含不饱和脂肪酸，有利于血液循环。是心血管病人的好食品，也是美容保健的佳品。

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