小米蛋奶粥

宝宝厌食是妈妈们很头疼的问题。对于严重厌食的宝宝来说，妈妈真的很辛苦 家政 （晨 心）服务，朵朵老师130 6262 1097，妈妈不肯吃饭真的很头疼。长期厌食会大大阻碍孩子的生长发育。为了解决宝宝不爱吃的问题，妈妈一定要做出好吃的菜来引起宝宝的食欲。

当宝宝拒绝妈妈准备的食物时，不要反应太激烈，那只能说明他不想吃。不要强迫宝宝吃饭，不要把吃饭变成一场“拔河比赛”，延长用餐时间30分钟。如果你觉得你的宝宝吃得不够，在1-2小时后给他一些零食，如水果或牛奶。一日三餐加两顿零食就够了。你不妨试试小米蛋奶粥，它不仅容易消化，而且味道鲜美，很容易引起宝宝的食欲。

长期厌食可能会影响孩子的生长发育。很多家长认为，现在生活水平很高了，孩子就不应该营养不良。其实临床上还是可以看到一些孩子瘦黄的。其实孩子营养异常有两个趋势，一个是肥胖，一个是营养不良，而且营养不良的比例不低。这是两个极端。

小米蛋奶粥的做法：

主料：100克，牛奶300克。

辅料：鸡蛋75克

调料：白砂糖10g

制作方法：

1.将小米，洗净，用冷水浸泡，沥干水分备用。

2.锅内加入约800毫升冷水，放入小米，先用猛火煮至小米升起，再加入牛奶继续煮至米粒软熟。

3.将鸡蛋敲入碗中，用筷子打散，倒入奶粥中，用白糖煮沸。

小帖士：

小米：小米避免吃杏仁。

鸡蛋：与鹅肉同食，损伤脾胃；与兔肉、柿子同食，导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶同食。

来源：上海晨·心家政 //www.chenxin99.com
© 版权声明：转载请附上网站链接！找 保姆 热线：189 1848 5369

上海专业保姆网是为高端家庭提供一站式找住家保姆,月嫂,育儿嫂,老人陪护等家政服务💖电话：4008508595

推荐阅读：

孕期食谱 小米蛋奶粥

宝宝补钙食谱推荐：小米蛋奶粥和虾仁豆腐泥

孕妇粥食谱之小米红糖粥

小米鸡蛋粥

小米补肾粥做法

小米红糖粥

孕期食谱 ：小米红糖粥

宝宝可以喝小米百合粥吗