坐月子用什么泡脚好

洗头、洗澡不是⛔不能做，只是洗澡的时间要短，不要受凉晨 心 家政 晨晨老师131 6210 9161，用淋浴冲冲就可以了;不要泡澡，以免引起感染;洗头后一定要用吹风机马上吹干。 在这里我告诉姐妹们一个既可以洗头、洗澡，又不用担心受风着凉的办法，就是在洗头、洗澡后马上喝一杯热水，再用较热一点儿的温水泡手、泡脚，泡到全身微微出汗了，把刚才洗头、洗澡时受的凉排出来，就不会引起身体的不适，也不会生病了。

月子里泡脚的水中最好每周加两次艾叶;或者用艾条，每次取1/5的量就可以了，将艾条捻碎后用滚开的水冲泡，泡化后，再加入温水泡脚，一定要用桶泡。 “血行风自灭”，这是中医常讲的一句话，意思是人自身血气足了，一点点儿的风寒在身体内是站不住脚的。所以，只要及时较强食疗、补足气血，增强身体的抵抗力，小小风寒根本是不足为惧的。

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