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食谱推荐:莲藕排骨汤
莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效,排骨500g、莲藕500g、姜片4大片、盐10g,放入莲藕块,将排骨段放入汤锅中。
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煲汤食谱:蕃茄排骨汤
放入排骨中同煮,1、小排骨洗净,【材料】番茄2个、排骨600克,2、圆白菜洗净。
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秋季宝宝饮食:鲫鱼白萝卜汤
秋季给宝宝做什么吃呢,妈妈在给宝宝准备秋季食谱时候,下面为大家介绍这款鲫鱼白萝卜汤的做法,今天给大家推荐的鲫鱼白萝卜汤。
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产后回奶食谱 木瓜雪耳鱼尾汤
放入木瓜、雪耳、沙参, 油3汤匙,煮沸瓦煲内的水,盐1/2汤匙。
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红枣枸杞桔皮汤
捞出红枣、枸杞和橘皮即可,枸杞,然后加入冰糖,橘皮。
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木瓜肋排汤下奶又瘦身
肋排350克、青木瓜300克,肋排切小块,小蕃茄5个、苜蓿芽1碗、西生菜1片、加州梅3-4个、黑枣精1小匙、蕃茄酱1大匙,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐。
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番茄猪肝汤的做法
看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅,放料酒,开盖放盐和鸡精调好味,猪肝在流动水下冲洗干净。
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夏天给宝宝解暑降温的汤水推荐
夏天喝紫菜汤既能消暑热,夏天喝鸭汤是补充蛋白质的好方法,宝宝喝汤除了补充营养让身体更健康,还可以补充宝宝体内的营养。
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孕妇安胎食谱:当归生姜羊肉汤
加入当归片、羊肉块、料酒,3、将瓦煲洗净,点入盐、味精调味,1、把当归洗净。
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缓解秋季腹泻喝点石榴皮汤
石榴还有解酒的功效,除了石榴果肉外,石榴虽好,多吃的话会引起上火。
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