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宝宝咳嗽可以吃香瓜吗

发布：09-17

宝宝咳嗽可以吃香瓜吗

不建议吃

瓜凉了。如果宝宝的咳嗽属于风寒咳嗽，就不宜食用。而且冬瓜含糖量高，吃了会让喉咙更难受，咳嗽更厉害。所以不建议吃。只有减少对呼吸道的刺激，病情才能尽快恢复。需要注意的是，冬瓜平日不宜过多食用，有可能引起咳嗽。

宝宝吃香瓜注意事项

1、吃香瓜的时间也讲究：

应该在饭前饭后吃，但不要在睡前吃，因为凉性水果会影响你的消化功能和正常睡眠。

2、香瓜也能做菜：

用哈密瓜制作的菜肴风味独特，色泽诱人，不仅能丰富口感，刺激食欲，还能提供营养，帮助消化，防止便秘。

3、要提供新鲜的香瓜让宝宝自己咀嚼：

果汁中只含有可溶性膳食纤维，大量不溶性纤维残留在果渣中。所以不建议经常喝果汁，也不建议经常用粉碎机粉碎水果。

4、观察食用后表现：

对宝宝体质不是很清楚的家长，要注意宝宝吃了哈密瓜后的表现。

5、香瓜虽然好，但给宝宝吃也要适度：

甜瓜味甜，含糖量高。过多的糖分会给宝宝的身体带来负担。

宝宝咳嗽吃什么水果好

1、梨子：

梨是一种水果，被人们广泛用于止咳。具有生津止渴、清热止咳的功效。还有很多做法，可以和川贝母、冰糖或者蜂蜜一起煮着敷；也可以挖核，加冰糖和贝母粉蒸熟直接吃，效果不错。

2、苹果：

一般的做法是用泡过的银耳、枸杞、大枣等喝汤。有润肺止咳的功效；也可以用苹果汁来喝，对治疗声音嘶哑和预防咳嗽有一定的效果。

3、杏仁：

如果是干咳无痰不喘，吃点杏肉或者杏仁可以改善，杏仁的效果会更好。杏仁中含有苦杏仁苷，具有温肺散寒、止咳化痰的功效。

4、荸荠：

可以生吃、煮吃、炒吃，但蒸或煮吃更好，也可以去皮榨汁，可以治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

5、甘蔗：

甘蔗汁性平，味甘，是解热生津、润燥滋补的佳品。可助脾调和，化痰止咳，治噎止呕，被誉为“天生复脉汤”。中医常将其作为清凉生津剂找月嫂果果老师131.62109161，用于治疗口干、津液不足、大便干燥、高热、烦渴等症状。

6、石榴：

性温，酸甜可口，有生津止渴之功效。任何津液不足、口干、咽干、烦渴都可以作为很好的食疗。石榴汁或煎剂可清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、慢性腹泻、痢疾。

宝宝咳嗽不宜吃什么

1、橘子：

很多家长认为橘子有止咳化痰的功效，所以选择让感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但是橘皮肉性热，生痰，是上火的食物之一，所以宝宝咳嗽的时候⛔不能吃。

2、寒凉食物：

很多宝宝咳嗽有痰，痰的多少其实和人的脾有关。脾是后天之本，掌管人体饮食的消化吸收。寒气侵脾会导致脾损伤，脾功能下降，湿蕴痰生。因此，如果小儿咳嗽时仍吃生冷食物，会导致脾肺损伤加重，咳嗽长期不愈。

3、鱼腥虾蟹：

我们都知道咳嗽患者⛔不能吃“头发”和腥的食物，腥的食物对“风热咳嗽”影响很大，一定要避免。

4、甜食：

对于咳嗽的宝宝，饮食以清淡易消化的食物为主。甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽。因此，不宜吃甜食。寒性食物常损伤脾胃，导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，并使痰液增多，加重咳嗽。如冰棍、冰冻汽水、冰果汁、冰淇淋等。不宜食用。

5、辛辣食物：

辛辣食物易刺激细菌感染，侵入气管黏膜，加重咳嗽，形成痰，延缓病情。所以咳嗽的时候要注意避开嘴。油腻油腻的食物往往难以消化，容易酿湿热，会加重痰热之证。排痰不好会延长咳嗽时间。因此，咳嗽时应避免吃太甜的食物、生冷的食物、辛辣的食物、油腻的食物等。

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