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剖宫产产后月子饮食5要点

发布:09-10

对于剖宫产的新妈妈,由于有手术伤口的关系,产后月子期的饮食要比顺产的妈妈讲究的得多,下面,我们就具体的来看看,剖宫产产后妈妈,月子期间饮食要注意的5个要点。

剖宫产产后月子饮食5要点

剖宫产产后月子饮食5要点

要点1 饮食要富含蛋白质

你应该比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。如鸡肉、鱼肉、瘦肉、动物肝脏、血液等。豆类也是必不可少的佳品,但没必要过量,会增加肝肾负担,反而对身体有害。每天可以服用95克。

要点2 主食种类多样化

应该吃粗粮和面粉和米饭。例如,小米、玉米粉、糙米和标准面粉都含有比精米精粉多几倍的V。

要点3 多吃蔬菜和水果

它不仅能提供丰富的维生素和矿物质,还能提供足够的膳食纤维来预防产后便秘

要点4 多进各种汤饮

汤很好喝,容易消化吸收,还能促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等。但是汤和肉要一起吃。红糖水的饮用时间不要超过10天,因为时间长了会增加恶露,的血量,从而使母亲处于慢性失血和贫血的过程中。不过,汤的量要适中,以免造成妈妈奶水膨胀。

剖宫产产后月子饮食5要点

要点5 不吃酸辣食物及少吃甜食

酸辣食物会刺激妈妈虚弱的肠胃,引起很多不适;吃太多甜食不仅会影响食欲,还会使多余的热量转化为脂肪,引起肥胖。

剖宫产妈妈常见疑虑:母乳里会“残留”麻药?

经历过剖宫产的妈妈都知道,手术前禁食,手术后疲惫不堪,就没什么心情关注宝宝了。而且手术用的麻药也让家人和母亲很担心。如果麻药的药性没有消散,吸完肯定会影响宝宝的健康。所以很多家属在没有征得医护人员同意的情况下给孩子吃奶粉。其实这种做法是错误的,因为宝宝出生后半小时,是吸吮能力最强的时刻,也是宝宝吸吮乳汁的最佳时间,因为初乳中含有最丰富的免疫球蛋白。这个时候让宝宝吸母乳,可以很好的刺激乳汁分泌。

李晓瑛,妇产医院护士长;陕西,儿童保健医院表示,剖腹产的母亲可以在半小时内让婴儿吸到奶,因此不必太担心手术中的麻醉剂会影响乳汁。她说,硬膜外麻醉,也就是腹部麻醉,现在一般用于剖宫产产妇,既采用局麻又采用强化联合麻醉,所以药物性质不会影响胸部,麻醉的剂量也没有达到会影响乳汁的程度。当产妇清醒,四肢可以活动的时候,麻醉药物已经代谢的差不多了,所以产后半小时宝宝吮吸乳头是没有问题的。

与此同时,第四医院产科三科主任王萍,表示,许多母亲担心产后输注药物,会影响她们的乳汁。事实上,产后输液通常用于消炎或预防感染,不会影响乳汁的分泌和成分。王萍说,目前国内产科医院在剖宫产术后输注的药物中,都会选择对乳汁没有影响的药物家政(晨 心)服务,朵朵老师1306262 1097,产妇可以放心。但如果产妇患有肝功能或乙肝疾病,则需根据具体病因确定剂量。这时,母乳的喂养必须得到医务人员的批准。


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